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運(yùn)動(dòng)減肥有5個(gè)誤區(qū)，你知道嗎？
30分鐘的慢跑雖可到達(dá)有氧訓(xùn)練之意圖，但瘦身成效卻甚微，試驗(yàn)證明，只需運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)刻超越大約40分鐘，...[詳情]
2023-11-05閱讀量：3
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夏季補(bǔ)水 做個(gè)水潤(rùn)美人很簡(jiǎn)單
關(guān)于女人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)水也并非要面膜，多吃一些補(bǔ)水食物也是能夠到達(dá)水潤(rùn)效果的。擴(kuò)展閱覽：山藥的食用大全...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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美白神油 可以美容的椰子油
而椰子油中的月桂酸對(duì)角蛋白有很強(qiáng)的親和力，如果在洗發(fā)前運(yùn)用椰子油，它能在角蛋白的邊際構(gòu)成疏水油膜...[詳情]
2023-11-05閱讀量：3
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豆?jié){里面加一種東西，減肥沒(méi)的說(shuō)
豆?jié){能瘦身嗎。豆?jié){能瘦身嗎。這樣的豆?jié){果汁，接連喝三天，能夠起到很好的瘦身效果?；ú瓒?jié){能夠經(jīng)過(guò)...[詳情]
2023-11-05閱讀量：5
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想變美先養(yǎng)胃，皮膚是胃養(yǎng)出來(lái)的
依托適宜的運(yùn)動(dòng)來(lái)協(xié)助咱們的“脾氣”活動(dòng)起來(lái)，這樣就能夠增強(qiáng)脾的運(yùn)化功用。這兩種辦法都能夠到達(dá)養(yǎng)脾...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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妹子們要注意：吃幾種水果能夠讓你皮膚變好
檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容生果，具有避免和消除皮膚色素冷靜，使肌膚白凈嬌嫩的效果。獼猴桃富含...[詳情]
2023-11-05閱讀量：7
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認(rèn)為咖啡能減肥的，你可能想錯(cuò)了
所以在冬天許多人都會(huì)挑選把紅薯烤來(lái)吃或者是直接煮粥來(lái)吃，經(jīng)過(guò)食用紅薯來(lái)起到瘦身的作用。許多人傳聞...[詳情]
2023-11-05閱讀量：6
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臉色總是暗淡無(wú)光，如何美容養(yǎng)顏？
因?yàn)閼猩⒍鴽](méi)有把臉洗潔凈，導(dǎo)致廢物塵垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來(lái)越厚，肌膚失掉通明感，出現(xiàn)泛灰晦暗...[詳情]
2023-11-05閱讀量：6
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媽媽這樣吃，回到18歲
女性想要具有亮麗的膚色，每天吃250克的牛肉就能夠彌補(bǔ)15毫克的鋅元素。黑芝麻的蛋白質(zhì)、亞油酸含量都很...[詳情]
2023-11-05閱讀量：6
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你的皮膚缺水了嗎？皮膚干燥的食補(bǔ)菜單
白果（銀杏）：能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食物，有滋補(bǔ)、固腎、補(bǔ)肺之功。花生：補(bǔ)肺氣又能潤(rùn)肺，適...[詳情]
2023-11-05閱讀量：6
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女人臉上長(zhǎng)斑，多是這幾個(gè)原因
所以說(shuō)，那些喜愛(ài)熬夜的女性更簡(jiǎn)單長(zhǎng)斑，皮膚也比較差，假如你想要好肌膚的話(huà)，請(qǐng)必須要做好早睡早起，...[詳情]
2023-11-05閱讀量：5
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臉上長(zhǎng)痘不可怕，背上長(zhǎng)痘才磨人！
皮膚長(zhǎng)痘痘后，除了在日常護(hù)膚保養(yǎng)中須要留意，飲食上也須要有所控制，平常喜愛(ài)吃辛辣、燒烤食物的MM必...[詳情]
2023-11-05閱讀量：4
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3個(gè)妙招，減掉大肚腩
現(xiàn)在社會(huì)的壓力是非常大的，很多人由于壓力過(guò)大而無(wú)可發(fā)泄，就會(huì)經(jīng)過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行解壓，可是經(jīng)過(guò)飲食解壓...[詳情]
2023-11-05閱讀量：3
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說(shuō)過(guò)那么多，減肥首選是檸檬
資料：檸檬、冰糖、醋。做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。眾所周知，檸檬是一種富含維生...[詳情]
2023-11-05閱讀量：2
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臉上長(zhǎng)斑太難看，吃什么能祛斑
獼猴桃中的維生素C能有用按捺皮膚內(nèi)多巴醌的氧化效果，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，攪擾...[詳情]
2023-11-04閱讀量：4
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臉上有斑點(diǎn)怎么辦？常吃3食物能祛斑
菠蘿歸于熱帶生果，其豐厚的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、通明，還能有用去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚...[詳情]
2023-11-04閱讀量：6
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臉上還在冒痘痘？6個(gè)方法幫你擺脫
將香蕉肉拌和成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈，能夠消炎滅菌，特別合適長(zhǎng)有青春痘的皮膚。把新鮮蘋(píng)果用...[詳情]
2023-11-04閱讀量：5
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專(zhuān)家建議：常喝蔬果汁有助排除體內(nèi)毒素
而果蔬汁中的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)腸胃活動(dòng)協(xié)助肝臟排毒，并且自身具有清腸效果，用它來(lái)替代咱們的日常飲...[詳情]
2023-11-04閱讀量：4
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美容保養(yǎng) 這5種食物幫你保養(yǎng)肌膚
而維生素C無(wú)疑是超級(jí)抗變老養(yǎng)分素，它有助于醫(yī)治受損的皮膚安排，并減輕肌膚皺紋”，斯奈德說(shuō)。“檸檬可...[詳情]
2023-11-04閱讀量：5
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經(jīng)期吃這些，美容抗衰老
因而女性朋友們?cè)诮?jīng)期多攝入一些富含軟骨素的食物，不只能讓肌膚賦有彈性，還能削減皺紋的發(fā)生。女性在...[詳情]
2023-11-04閱讀量：7
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