十八禁激情视频无码,日日夜夜AV,91在线无码精选,亚洲色网三级片,亚洲精品午夜AAA久久,欧美熟妇插插插,无码A级毛片日韩精品

當前位置:首頁>減肥食譜 >飲食減肥>正文

輕松解暑!5款美味果凍讓你享受夏日時光

2023-11-10 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):14 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:1. 膠皮糖牛奶果凍材料:膠皮糖(或QQ糖、棉花糖都可以,這些糖里都含有瓊脂,有凝固作用)、牛奶做法:1. 準備3塊膠皮糖、一包脫脂牛奶,將它們放在一個小鐵碗中。2. 西紅柿果凍材料:西紅柿、瓊脂、白糖做法:1. 準備好所有的食材,瓊脂用溫水浸泡至軟。3. 迷迭香檸檬果凍材料:迷迭香、白砂糖、檸檬、洋菜粉、水做法:1. 將檸檬切半后榨汁備用。5. 關(guān)火,然后到入果凍模具中放入冰箱冷藏之凝固即可食用。3. 加入瓊脂,小火慢慢加熱至融化,加入白糖,攪拌至黏稠。2. 把水煮開后放入迷迭香、白砂糖、檸檬汁及洋菜粉

愛吃果凍又怕胖的美眉們,今天小編為大家?guī)?款美味又消脂的果凍DIY教程,趕快學起來吧!

1. 膠皮糖牛奶果凍

材料:膠皮糖(或QQ糖、棉花糖都可以,這些糖里都含有瓊脂,有凝固作用)、牛奶

做法:

1. 準備3塊膠皮糖、一包脫脂牛奶,將它們放在一個小鐵碗中。 2. 鍋中放水燒開,然后將小鐵碗置于開水中,繼續(xù)加熱。 3. 在加熱過程中不停的攪拌牛奶,直到糖完全融化。 4. 然后冷卻放到冰箱里冷凍,大約一個小時左右,即可拿出。

2. 西紅柿果凍

材料:西紅柿、瓊脂、白糖

做法:

1. 準備好所有的食材,瓊脂用溫水浸泡至軟。 2. 把西紅柿去皮切塊攪打成汁。 3. 加入瓊脂,小火慢慢加熱至融化,加入白糖,攪拌至黏稠。 4. 加入西紅柿汁,繼續(xù)攪拌均勻。 5. 關(guān)火,然后到入果凍模具中放入冰箱冷藏之凝固即可食用。

3. 迷迭香檸檬果凍

材料:迷迭香、白砂糖、檸檬、洋菜粉、水

做法:

1. 將檸檬切半后榨汁備用。 2. 把水煮開后放入迷迭香、白砂糖、檸檬汁及洋菜粉,將所有材料煮勻后即可熄火。 3. 將凝漿倒入準備好的耐熱中,待涼后放入冰箱冷藏,風味更佳。

4. 清水梅子凍

材料:小青梅、涼白開、魚膠

閱讀上文 >> 超級減肥寶典:100+食譜讓你健康又輕松瘦身
閱讀下文 >> 白米飯是否致胖?探討適合減肥的美食清單

版權(quán)與免責聲明:

凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的;如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題,請作者聯(lián)系我們,同時對于用戶評論等信息,本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性;


本文地址:http://jujingzhi.com/jianfeishipu/show-2157.html

轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請注明來源:卡泰克健身網(wǎng)

推薦新聞

更多

友情鏈接