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夏季瘦腿 勇敢露出你的大長腿
紅豆體內(nèi)含有的石酸成分能夠有效地協(xié)助腸胃的活動，讓體內(nèi)剩余的水分以尿液的方式排放出來，因而能夠快...[詳情]
2023-12-01閱讀量：3
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快速瘦身減肥茶，一天一杯瘦得快
茉莉花茶：茉莉花的香氣能夠安靖心情，除口臭，調(diào)度內(nèi)排泄，潤澤膚色等，主要是能夠排毒養(yǎng)顏，鏟除身體...[詳情]
2023-12-01閱讀量：2
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五月到了！吃這些水果抗病又防衰老
番石榴是最佳抗氧化的生果，番石榴果實中維生素C含量十分高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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吃糖怕發(fā)胖？你該這樣吃！
糖作為人體所需求的一種必需品，并不能不吃，可是食用要妥當，一旦糖分過量人體不能徹底吸收的話必然會...[詳情]
2023-12-01閱讀量：4
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吃完更長胖的3種素食，且吃且小心
腐竹所含的脂肪首要是不飽和脂肪，且脂肪和蛋白質(zhì)含量均比較高，因而能量也相對較高，想瘦身的人最好少...[詳情]
2023-12-01閱讀量：6
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美容養(yǎng)顏食物推薦，減肥粥更減肥
海帶最大的益處是含有的膠質(zhì)和巖藻多糖，能夠增進腸道活動，促進排便，還可帶走體內(nèi)的油脂和毒素，豐厚...[詳情]
2023-12-01閱讀量：6
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辦公室減肥法，預(yù)防肥胖丟掉水桶腰
你在復(fù)印東西或站著作業(yè)時，能夠單腳站立，然后別的一只腳的腳尖上下活動，須要堅持25秒鐘或以上。每天...[詳情]
2023-12-01閱讀量：7
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節(jié)食減肥不靠譜，這樣做才有效！
香菇是一種低熱量且富含高蛋白高的纖維養(yǎng)分食物，它不只能分化脂肪、下降血壓還能夠避免便秘跟削減腸道...[詳情]
2023-12-01閱讀量：8
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警惕：甜品吃多容易衰老
事實上，咱們一天攝入的糖分遠遠超越一罐可樂的含量，何況，不是只要糖才干形成“醣化效果”，高脂肪、...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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能減肥的飲料就這一種！
飯后30分鐘至1個小時內(nèi)，品味一杯濃郁的黑咖啡，不僅能舒緩你嚴重的作業(yè)心情，讓你另起爐灶去迎候更多作...[詳情]
2023-12-01閱讀量：6
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5大護膚誤區(qū) 你錯了幾個
什么乳液啊，精華露啊等等，想著彌補肌膚的水分，然后皮膚就會潤潤的了，其實，這樣做，有可能會加速肌...[詳情]
2023-12-01閱讀量：8
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讓你瘦下去的9款減肥茶，中醫(yī)推薦
做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉(zhuǎn)為赤色，加山楂與益母草后蓋...[詳情]
2023-12-01閱讀量：7
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營養(yǎng)但熱量又低的食物有哪些？
上面說到了節(jié)食的條件是在確保養(yǎng)分的攝入下，所以肉類仍是要吃的，可是盡量挑選白肉，也便是魚肉和雞肉...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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讓你扔掉遮陽傘的10種食物
動物試驗發(fā)現(xiàn)，枸杞有助于阻撓紫外線導(dǎo)致的氧化，緩和曬傷引發(fā)的皮炎和浮腫。富含維生素C，有助于避免紫...[詳情]
2023-12-01閱讀量：2
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女生皮膚差，吃這些可調(diào)理
女性氣憤皮膚會變得多差。假如女性平常常常氣憤，那么皮膚狀況就會變得欠好。假如是常常氣憤上火，抑郁...[詳情]
2023-12-01閱讀量：4
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女性抗衰老：洗臉時候加點料
在洗臉水中參加一點點食鹽，能鏟除皮膚的油脂，去除角質(zhì)、收斂肌膚、安慰潮紅肌膚的效果，洗了一周后，...[詳情]
2023-12-01閱讀量：4
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自制減肥茶，你喝了幾種？
作用：深具消脂瘦身、柔嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子，這帖茶標榜純天然中藥草本成分，能...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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美容養(yǎng)顏食譜，這么吃對皮膚更好
做法：選外皮金黃色的熟木瓜1個，開兩半，去瓜皮，去瓜子，切丁方寸許塊狀。3、鍋內(nèi)留底油少量，用蔥段...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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孕婦海帶吃多了會怎么樣？
孕中期的孕媽媽不屬于脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者是能夠吃海帶的，而且一般孕媽媽應(yīng)該適宜的吃點海...[詳情]
2023-12-01閱讀量：5
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夏天美容 推薦五款美白祛斑湯
4.鍋里加適量的水，放入悉數(shù)資料，旺火煲滾，改中穩(wěn)火煲3小時，至花生，飯豆，雞爪熟透后，放鹽調(diào)味。3....[詳情]
2023-12-01閱讀量：6
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