2023-05-25 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：8 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：Q版-依然故我（少油版素菜類）Q版-依然故我（少油版素菜類）的做法闡明2016酷熱的夏日到囖，以少油健康-美容瘦身的素菜類或許混搭為主~翻閱我曾經(jīng)的筆記和材料，盡量做出超越250種把戲哈~捏哈哈哈`我們也一同參加進來~讓依然故我愈加健康~Q版-依然故我（少油版素菜類）的食材和調(diào)料應季蔬菜適量鹽少量料酒少量Q版-依然故我（少油版素菜類）的做法與過程第1步.以下是過往我做過的素菜類：1上湯娃娃菜第2步.2清炒紅薯葉第3步.3白灼西藍花第4步.4炒椰菜花第5步.5五色涼拌養(yǎng)生菜第6步.6炒菜心第7步.7炒空心菜
Q版-依然故我（少油版素菜類）
Q版-依然故我（少油版素菜類）的做法闡明
2016酷熱的夏日到囖，以少油健康-美容瘦身的素菜類或許混搭為主~翻閱我曾經(jīng)的筆記和材料，盡量做出超越250種把戲哈~捏哈哈哈`我們也一同參加進來~讓依然故我愈加健康~
Q版-依然故我（少油版素菜類）的食材和調(diào)料
| 應季蔬菜 | 適量 |
| 鹽 | 少量 |
| 料酒 | 少量 |
Q版-依然故我（少油版素菜類）的做法與過程第1步.
以下是過往我做過的素菜類：1上湯娃娃菜
第2步.
2清炒紅薯葉
第3步.
3白灼西藍花
第4步.
4炒椰菜花
第5步.
5五色涼拌養(yǎng)生菜
第6步.
6炒菜心
第7步.
7炒空心菜
第8步.
8清炒鮮筍
第9步.
9涼拌魚腥草
第10步.
10 涼拌的苦瓜脾胃虛寒者慎食哦 ~先到這兒吧，不廢話囖，以發(fā)著作為準~
11.
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小貼士千變?nèi)f化素菜食材能夠凈炒，涼拌，混搭~~我們也一同腦洞大開吧~~~
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