養(yǎng)血補氣調(diào)血壓——雜菌湯的做法闡明
姬松茸具有多種生物功用,增強免疫系統(tǒng)功用,降血糖、降血脂、調(diào)理血壓、改進肝功用、抗過敏反響等。它對腫瘤患者的護理作用尤令人重視,其抑腫瘤作用位居各藥用真菌之首。猴頭菇養(yǎng)胃,壯陽壯腰,補腎虛,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補虛。
幾者結(jié)合,養(yǎng)血補氣,滋陰養(yǎng)顏,是男女老少都合適喝的攝生湯。
養(yǎng)血補氣調(diào)血壓——雜菌湯的食材和調(diào)料
猴頭菇、銀耳、香菇 |
姬松茸、木耳、蟲草花 |
養(yǎng)血補氣調(diào)血壓——雜菌湯的做法與過程第1步.
生鮮資料自行預備。
第2步.
猴頭菇用開水燙洗后擠干水分,如此重復三次方可將猴頭菇的滋味去除,再把一切資料用清水洗凈;
第3步.
把資料洗凈放入湯鍋(或燉盅),參加2000ml水,滴入2滴油,用大火燒開,再轉(zhuǎn)到小火慢火燉1小時,燉盅2小時;
第4步.
喝時放一點點鹽調(diào)味即可。