桃膠養(yǎng)顏糖水(≧▽≦)
桃膠養(yǎng)顏糖水(≧▽≦)的做法闡明
酷愛喝樓下糖水店的桃膠奶，上完課路上趁便買一杯，彌補(bǔ)膠原蛋白，一同也喜愛桃膠的標(biāo)語(yǔ)，爽透到心底，又是一天好情緒。
在外喝不到媽媽燉的糖水，自給自足，宿舍小鍋插電起，自己也能做出好吃營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生又健康的美食。
此配方合適健身瘦身的美人們作為晚餐吃喲，低熱量又飽腹。
桃膠養(yǎng)顏糖水(≧▽≦)的食材和調(diào)料
| 桃膠 | 6-8顆 |
| 冰糖 | 8-10顆，高血糖患者適宜削減 |
| 雞蛋 | 一只 |
| 枸杞 | 一小把 |
桃膠養(yǎng)顏糖水(≧▽≦)的做法與過程第1步.
1/桃膠提早浸泡一晚上，至少要8小時(shí)，要確保浸泡透。浸泡完清洗掉桃膠外的雜質(zhì)，確保好口感。2/參加沒過桃膠一倍的水量，參加冰糖，進(jìn)鍋燉至少45分鐘。3/試甜度，依據(jù)個(gè)人不同口味可再適宜添加糖量。
第2步.
4/參加雞蛋，可打進(jìn)去打成蛋花。或許整個(gè)放入，燜成窩蛋也能夠。懶癌星人能夠把熟雞蛋剝殼放入糖水中。5/放入雞蛋的一同可放入枸杞，燜5分鐘左右。想吃半生熟雞蛋的能夠少點(diǎn)時(shí)刻，想吃熟雞蛋的就燜久點(diǎn)。6/這個(gè)糖水還能夠假設(shè)銀耳(跟桃膠一同放，能夠再燉更長(zhǎng)的時(shí)刻，銀耳會(huì)軟爛)，西米，葡萄干，蔓越莓干，紅豆，綠豆等一同熬煮，最終參加黃桃肉，椰奶，椰汁，仙草，布丁等
小貼士洗桃膠要多點(diǎn)耐性
出鍋時(shí)當(dāng)心棘手
冰一冰，更好吃喲