【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法闡明
桂花糯米藕:糯米軟綿甜香,蓮藕清潤溫良,桂花香氣濃郁,可謂極品,是暮春時節(jié),柳樹岸邊,一道補血養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏、潤澤身心的江南小食。
【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的食材和調(diào)料
蓮藕 | 一至兩段 |
糯米 | 200g |
冰糖 | 20g |
紅糖 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
桂花 | 少量 |
【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法與過程第1步.
糯米淘洗潔凈。
第2步.
蓮藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一塊做蓋子。
第3步.
用糯米塞滿藕孔。
第4步.
蓋上蓋子,以牙簽固定。
第5步.
入鍋,加水沒過蓮藕,水沸后小火煮30分鐘。
第6步.
放入冰糖、紅糖、紅棗,小火煮一小時。
第7步.
撒少量桂花,再煮10分鐘。
第8步.
起鍋將糯米藕撈出,放涼。
第9步.
切片,淋上糖漿,撒少量干桂花即可。