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　　表面光鮮的白領(lǐng)一族引得一片羨嫉，但由于長(zhǎng)時(shí)間面臨電腦，白領(lǐng)女人的皮膚也遭到很大的輻射損傷。其實(shí)，內(nèi)部保養(yǎng)能夠很好的改進(jìn)電腦輻射引起的皮膚暗沉問(wèn)題，正對(duì)著電腦的你快來(lái)看看吧!

　　櫻桃：

　　櫻桃微酸，但是其養(yǎng)分豐厚，富含果蔬纖維、蛋白質(zhì)、維生素C、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素。常吃櫻桃抗輻射，還能夠彌補(bǔ)體內(nèi)的鐵元素。促進(jìn)血紅蛋白的再生。能夠避免缺鐵性貧血，又能夠添加自己體質(zhì)。也算是一種抗輻射蔬果啦。

　　

　　橘子：

　　滋味微酸，并且養(yǎng)分豐厚富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物，微元素有鈣磷鐵胡蘿卜素等，是咱們身體中不行或缺的養(yǎng)分元素之一。并且抗氧化成分高，能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)。常吃橘子能夠抗輻射，并且能夠讓肌膚堅(jiān)持靚麗光澤。橘子不行與螃蟹一同食用，否者或許會(huì)引起身體不服。

　　蜂蜜：

　　一種養(yǎng)分豐厚的天然滋補(bǔ)食物，也是咱們?nèi)粘Ｈ兆又杏|摸最多的潤(rùn)澤品之一，不只能夠通便通腸，更能夠養(yǎng)顏美容，削減輻射對(duì)人體的損傷，并且蜂蜜對(duì)老年人的身體健康也有很大的協(xié)助，并且協(xié)助許多中老年人防備神經(jīng)衰弱等特性，并且能夠讓肌膚有一層天然的保護(hù)膜，讓肌膚白凈亮麗。

　　胡蘿卜：

　　為什么說(shuō)胡蘿卜也是一種抗輻射的食物之一呢?由于胡蘿卜里邊的胡蘿卜素和許多微元素讓咱們的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，然后到達(dá)一種抗輻射的身體，然后胡蘿卜素也能夠讓咱們的細(xì)胞顯得愈加年青，讓咱們的身體呈現(xiàn)出一個(gè)較為年青的機(jī)體。