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　　皺紋是愛美女人的一個硬傷，跟著年歲的增加，無法阻撓年月留下的痕跡，到了必定的年歲，皺紋也會變多，作為一個女人，變老的心態(tài)不能有?；钴S抗皺，留住年青的臉蛋。臉上有皺紋吃什么好?為你介紹六大食物幫你掃平皺紋，這6種生果吃出年青肌膚。

　　

　　櫻桃

　　櫻桃汁能協(xié)助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來便是美容果。櫻桃汁能協(xié)助面部皮膚嫩白光潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的獨愛。櫻桃不只富含維生素C，并且含鐵極其豐厚，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)排泄、推遲老化的維生素A，協(xié)助活化細胞、美化肌膚。

　　胡蘿卜

　　含有豐厚的果膠物質(zhì)胡蘿卜被譽為“皮膚食物”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐厚的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來愈加細膩光潤。它含β胡蘿卜素，能夠抗氧化和美白肌膚，防備黑色素的沉積，并能夠鏟除肌膚的剩余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

　　石榴

　　具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁作用愈加嬌艷欲滴的紅石榴現(xiàn)已被證明具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，能夠使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的損害，滋補細胞，減緩肌體的變老。有研討標明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“兇猛”。

　　橄欖

　　橄欖葉精華有助皮膚細胞對立外界損害早在古希臘年代，橄欖樹便是生命與健康的標志，除了能夠作為健康食物食用之外，更有杰出的美容成效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對立污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能供給兩層抗氧化修護。

　　杏

　　杏肉中含有多種維生素不只具有鮮艷的表面，并且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素，維生素B17含量特別豐厚。杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐厚的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有杰出的柔潤滋補作用。

　　蜜柚

　　含有的一種檸檬酸已被遍及應(yīng)用于護膚范疇由某研討機構(gòu)進行的2005項研討證明，蜜柚的氣味能令女人比男性看起來均勻年青6歲?，F(xiàn)在，蜜柚中含有的一種檸檬酸已被遍及應(yīng)用于護膚范疇。這種成分能協(xié)助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復(fù)潤滑、重現(xiàn)光榮。