腿扭傷腫起來(lái)了首先要削減運(yùn)動(dòng)，然后對(duì)部分進(jìn)行冷敷、熱敷、按摩、口服藥物或手術(shù)的辦法進(jìn)行醫(yī)治。

1、削減運(yùn)動(dòng)：腿扭傷腫起來(lái)須要多歇息，削減部分的活動(dòng)，有利于腫脹快速消腫。

2、對(duì)部分進(jìn)行冷敷、熱敷：腿扭傷今后在24小時(shí)之內(nèi)對(duì)部分進(jìn)行冷敷，冷敷能夠加速部分血管的縮短，有利于快速消腫，24小時(shí)之后對(duì)部分進(jìn)行熱敷，熱敷能夠加速部分的血液循環(huán)，加速消腫的速度，可是熱敷的溫度要保持在40度左右。

3、按摩：腿扭傷24小時(shí)之后也能夠?qū)Σ糠诌M(jìn)行按摩，按摩能夠改進(jìn)部分的血液循環(huán)，有利于緩和痛苦和消腫，按摩的時(shí)期能夠采納順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，還要把握和力度，防止過(guò)大或過(guò)小。

4、口服藥物：腿扭傷不只會(huì)腫起來(lái)，并且還會(huì)呈現(xiàn)痛苦的狀況，能夠口服消炎止疼的藥物進(jìn)行緩和，比方，阿莫西林膠囊、布洛芬等。

5、手術(shù)：腿扭傷腫起來(lái)假如部分的韌帶呈現(xiàn)了開(kāi)裂的狀況，須要經(jīng)過(guò)手術(shù)縫合的辦法進(jìn)行醫(yī)治，一起還要合作固定支具進(jìn)行輔佐醫(yī)治。

假如腿扭傷腫起來(lái)，主張到醫(yī)院做X光片，依據(jù)查看成果，清晰病況的嚴(yán)峻程度，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的醫(yī)治。