桃膠雪燕皂角米丑耳紅棗枸杞桂圓補血養(yǎng)顏羹的做法闡明

秋季枯燥，來份桃膠雪燕羹，養(yǎng)顏補血，好吃不止一點點。

資料重量：四碗，飯碗巨細

Ps: 精美的女孩們記住挑選好的資料，商場濫竽充數(shù)，許多桃膠，雪燕都是質(zhì)量欠好乃至仿制的。不要在沒有價值的食材上做無用功。

[桃膠]首選明澈通明的桃膠，由巨細，色彩，光澤判別桃膠的等級

[雪燕]具有補水保濕，減脂潤腸，進步人體免疫調(diào)理，調(diào)理人體膠原蛋白成長，使皮膚飽滿、緊實有彈性等成效巨細、挑選時由色彩、雜質(zhì)判別等級，還能夠聞下滋味。

桃膠雪燕皂角米丑耳紅棗枸杞桂圓補血養(yǎng)顏羹的食材和調(diào)料

桃膠雪燕皂角米丑耳紅棗枸杞桂圓補血養(yǎng)顏羹的做法與過程第1步.

把銀耳，桃膠，雪燕，皂角米分隔簡練，分隔泡。(沒有太多碗所以銀耳跟桃膠一塊放了)一般都說泡12-20小時，橫豎時間長點都沒問題