范冰冰力薦 - 養(yǎng)顏紅棗花膠燉牛奶
范冰冰力薦 - 養(yǎng)顏紅棗花膠燉牛奶的做法闡明
養(yǎng)顏是女性的終身工作，女性要對自己好一點，不時補一補，潤一潤。
花膠含有很多骨膠原、豐厚嘅蛋白質、磷質同鈣質，脂肪含量極低，有滋陰固腎嘅成效。
在懷孕時期食花膠有滋長胎，為胎兒彌補滿足嘅養(yǎng)分
2023-07-01 責任編輯：未填 瀏覽數：10 卡泰克健身網
核心提示：范冰冰力薦 - 養(yǎng)顏紅棗花膠燉牛奶的食材和調料花膠20g牛奶200ml水50ml紅棗2顆蓮子8顆干百合10片枸杞5顆桂圓肉3粒冰糖適量茯苓粉適量姜黃粉適量范冰冰力薦 - 養(yǎng)顏紅棗花膠燉牛奶的做法與過程第1步.花膠先浸水 (器皿切勿帶油份，不然不能主張 )視乎花膠巨細，一般浸8個鐘頭已可 (時期換1-2次水 )第2步.浸發(fā)后，花膠中心剪開成一片洗凈第3步.煲一鍋滾水，下姜片，蔥段及1茶匙紹興酒（這兒卷卷用的千禾姜蔥料酒，所以偷閑了）第4步.再下花膠，煮3-5分鐘，撈起，用冷水沖刷潔凈第5步.煮的時期，預備須
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范冰冰力薦 - 養(yǎng)顏紅棗花膠燉牛奶的做法闡明
養(yǎng)顏是女性的終身工作，女性要對自己好一點，不時補一補，潤一潤。
花膠含有很多骨膠原、豐厚嘅蛋白質、磷質同鈣質，脂肪含量極低，有滋陰固腎嘅成效。
在懷孕時期食花膠有滋長胎，為胎兒彌補滿足嘅養(yǎng)分
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