美容養(yǎng)顏勝過燕窩的桃膠皂角米雪燕燉牛奶的做法闡明
燕窩太貴,愛美女人的福音來了,美容養(yǎng)顏的桃膠加上皂角米雪燕,完勝燕窩,多吃兩碗也不疼愛!
美容養(yǎng)顏勝過燕窩的桃膠皂角米雪燕燉牛奶的食材和調(diào)料
桃膠 | 10朵 |
皂角米 | 30粒左右 |
雪燕 | 一朵 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 一小把 |
冰糖 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
美容養(yǎng)顏勝過燕窩的桃膠皂角米雪燕燉牛奶的做法與過程第1步.
三種首要資料如圖,放入盆內(nèi),用水沖一下洗潔凈
第2步.
加水泡10小時以上
第3步.
泡好的桃膠有雜質(zhì)的話須要挑一下,我買的免洗的,不免會有一些圖中黑色的小點,剝掉,用水沖一下就好
第4步.
桃膠,皂角米,紅棗放入適量水,大火煮沸后開小火慢燉,1個小時后參加雪燕,再頓30分鐘。
第5步.
在快燉好時,放上一把枸杞,一塊冰糖,再燉10分鐘,然后倒入牛奶,牛奶看個人喜愛,我喜愛多加一些,總歸糖和牛奶都是可多可少,看個人口味的。
第6步.
牛奶入鍋后拌和均勻,再燉5分鐘,出鍋即可,我試過不再燉的,也挺好的,直接拌和均勻就可以吃了。