2023-08-28 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：1 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：用料 銀耳 半朵 紅棗 8顆 枸杞 一小把 冰糖 二十顆（按個人口味增減，我個人比較喜愛吃甜的，所以多放了點） 水 銀耳的4至5倍 純牛奶
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