補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯

2023-05-23 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：10 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的食材和調(diào)料黑米一把黑豆一把黑芝麻適量小米一小把薏米兩把紅皮花生10顆冰糖適量 按個(gè)人喜愛補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的做法與過程第1步.準(zhǔn)備好食材，如上圖。第2步.除了冰糖和黑芝麻，其他的食材浸泡5小時(shí)以上備用。堅(jiān)持喝一個(gè)月，就可以看到顯著的效果。氣色、頭發(fā)、皮膚都會(huì)有很好的改進(jìn)。調(diào)好時(shí)刻就可以了。腎臟關(guān)于人類來說，效果可不小。

補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的做法闡明

樸實(shí)是為了“補(bǔ)腎養(yǎng)顏”測(cè)驗(yàn)的一款湯。堅(jiān)持喝

一個(gè)月，就可以看到顯著的效果。腎臟關(guān)于人類來說，效果可不小。氣色、頭發(fā)、皮膚都會(huì)有很好的改進(jìn)。

補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的食材和調(diào)料

黑米	一把
黑豆	一把
黑芝麻	適量
小米	一小把
薏米	兩把
紅皮花生	10顆
冰糖	適量 按個(gè)人喜愛

補(bǔ)腎養(yǎng)顏湯的做法與過程第1步.

準(zhǔn)備好食材，如上圖。

第2步.

除了冰糖和黑芝麻，其他的食材浸泡5小時(shí)以上備用。

第3步.

換水放燉鍋煮，我煮了1.5小時(shí)。調(diào)好時(shí)刻就可以了。

第4步.

哇哦 看起來很不錯(cuò)哦

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