運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康，但有的運(yùn)動(dòng)愛好者對(duì)著裝不在意，往往在運(yùn)動(dòng)完結(jié)后，發(fā)現(xiàn)自己的腳受了傷，出了泡。那么除了鞋的原因外，襪子也或許選的不合適。怎樣正確的挑選運(yùn)動(dòng)襪呢？

　　榜首，要選純棉質(zhì)地的。

　　純棉資料柔軟、吸汗，穿起來感覺舒適。

　　第二，襪子的彈性要好。

　　彈性好的襪子伏貼，不簡(jiǎn)單打滑。殘次的襪子會(huì)在水洗之后變形，纖維結(jié)團(tuán)，導(dǎo)致各部位不均勻，人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)感覺磨腳。選購(gòu)襪子的時(shí)期，要看襪子羅口的彈性纖維是否有開裂，假如有，肯定不能買。

　　第三，根據(jù)具體狀況決議選薄的仍是厚的。

　　一般來說，腳簡(jiǎn)單出汗的人，宜選稍厚的；反之，選稍薄的。有的運(yùn)動(dòng)，如羽毛球，襪子太厚影響腳感，所以要買稍薄的。

　　別的，假如踝關(guān)節(jié)有傷，應(yīng)該穿厚襪子，可以對(duì)腳踝起到固定和維護(hù)的效果。

　　第四，參與某些項(xiàng)目要穿專門的襪子。

　　一些對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，如足球，襪子有很高的腰，意圖是為了維護(hù)小腿，運(yùn)動(dòng)中必定不能疏忽。