春季、夏初是戶外運動的好時期，喜愛到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。據(jù)我國爬山協(xié)會不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在全國注冊的各種戶外活動沙龍近200多個，人數(shù)超越萬人。我國有豐厚的自然資源：沙漠、沼地、高山、森林，可供戶外運動愛好者挑選。那么戶外運動有哪些特色，應當從哪些方面留意呢？

　　李致新(國家體育總局爬山運動辦理中心主任)說，戶外運動是個新式項目群，包括爬山、攀巖、山地越野、溯溪、定點穿越、森林探險、沙漠探險、窟窿探險等，其間最為遍及的仍是群眾性爬山活動。從技能視點看，這些運動大都歸于與爬山相關的具有應戰(zhàn)性質的、探險性質的運動。近年來，爬山運動辦理中心組織了屢次戶外運動的競賽，經(jīng)過這種方式推行、宣揚這項運動的好處，總結經(jīng)歷，標準辦理，更好地為廣闊群眾服務。

　　戶外運動一般都是選在離城市較遠的當?shù)?，因而提示廣闊戶外運動愛好者必定要把安全放在首位。李致新說，戶外運動與其他體育運動的不同點之一便是存在著不行預知的要素。比方氣候的驟變，方向的迷失，巖石的滑落等，凡喜愛戶外運動的人首要要留意培育生計技巧和才干，其途徑可先參與培訓班，或經(jīng)過有經(jīng)歷的人帶一下，千萬不要胡來。

　　李致新著重，在戶外活動中團隊精力是不行缺的，所以挑選出行的同伴至關重要，要選那些品德好、體質好、有協(xié)作精力、文化素質較好、長于往來的人。在戶外活動中隨時有或許遇到險情，假如不能鎮(zhèn)定面臨，不知所措，便會失掉最佳救助機遇，所以具有杰出的心理素質也是戶外運動愛好者應當留意的。戶外運動還須要懂得一些專業(yè)知識，學一些根本技能、根本器件的運用。有些經(jīng)歷既能夠從書本上學，也可一從實踐中學，能夠從電視上學，還能夠上培訓班。搞戶外運動要按部就班，要從易到難，從近到遠，而不能好大喜功?quot;科學、安全、文明、環(huán)保"，其間安全永遠是第一位的，只要做到了這一點，戶外運動才干健康、繼續(xù)地開展。

　　現(xiàn)在，爬山辦理中心現(xiàn)已成立了戶外運動部，并將很快樹立相關的網(wǎng)站為廣闊愛好者供給咨詢和服務。