女性要纖細修長，男人嘛，發(fā)胖反而是成功的標志。但現在，越來越多的女性不期望他們的伴侶是個“牢靠的胖子”。男人特別是那些大肚子的男人們瘦身，一般都作用不抱負，這是為什么呢?

　　有人以為“心寬體胖”，胖起來是一種高枕無憂的體現。這種說法不無道理，這也便是為什么大多數的男性結了婚今后身體就像氣球被吹起來相同敏捷發(fā)胖的原因之一。但實際上，體重是跟著男人年紀的添加而上升的。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，跟著年紀的添加，這些細胞就會重一些。

　　從20歲開端，體內脂肪和肌肉組織的比率趨于添加。年紀越大，訓練越難，肌肉的強可塑性從20歲開端下降，到40歲時，心臟和肺的功用逐步削弱，關節(jié)韌帶變硬，身體越來越簡單遭到損傷。因而，簡直每一個男人在30歲今后總是要比曾經重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的推陳出新都開端對他的腹部產生影響。所以，跟著年紀的添加而身段走樣并不是女性的專利。

　　長期久坐作業(yè)，因為作業(yè)嚴重而缺少運動;或許因情緒郁悶而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是男人發(fā)胖的原因。并且體重和所接受的壓力會構成惡性循環(huán)：一般人在壓力之下簡單飲食過量、消化不良而形成體重過重，所以更易受壓力的影響。

　　上文解析了男人怎么會這么難,現在您該知道怎么瘦身肚子了吧!