從前，所謂成功男人白描像中，總會加上一句“輕輕凸起的肚腩和不再完美的身段是男人牢靠的標(biāo)志”，就連莎士比亞都用“陰惡”來描述瘦子。女性要纖細(xì)修長，男人嘛，發(fā)胖反而是成功的標(biāo)志。但現(xiàn)在，越來越多的女性不期望他們的伴侶是個“牢靠的胖子”。據(jù)一項網(wǎng)上查詢顯現(xiàn)，超越50%的20至40歲女性介意伴侶的身段，如果說胖男人牢靠，她們寧可要牢靠的瘦男人。

　　男人為什么“難瘦”？

　　有人以為“心寬體胖”，胖起來是一種高枕無憂的體現(xiàn)。這種說法不無道理，這也便是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚今后身體就像氣球被吹起來相同敏捷發(fā)胖的原因之一。但實際上，體重是跟著男人年紀(jì)的添加而上升的。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞，跟著年紀(jì)的添加，這些細(xì)胞就會重一些。

　　從20歲開端，體內(nèi)脂肪和肌肉組織的比率趨于添加。年紀(jì)越大，訓(xùn)練越難，肌肉的強度和可塑性從20歲開端下降，到40歲時，心臟和肺的功用逐步削弱，關(guān)節(jié)韌帶變硬，身體越來越簡單遭到損傷。因而，簡直每一個男人在30歲今后總是要比曾經(jīng)重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的推陳出新都開端對他的腹部產(chǎn)生影響。所以，跟著年紀(jì)的添加而身段走樣并不是女性的專利。

　　長期久坐作業(yè)，因為作業(yè)嚴(yán)重而缺少運動;或許因情緒郁悶而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是男人發(fā)胖的原因。并且體重和所接受的壓力會構(gòu)成惡性循環(huán)：一般人在壓力之下簡單飲食過量、消化不良而形成體重過重，所以更易受壓力的影響。