在引產(chǎn)后的第一周，建議孕婦可以正常飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、鴨肉、魚肉、肉和蛋，以及海鮮。此外，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，并注意飲食清淡，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，多吃具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食品，如雞肉、牛肉、羊肉、花生、黑木耳、玉米等。同時(shí)，應(yīng)避免吃山楂、龍眼、荔枝等具有活血化瘀功效的水果，以免導(dǎo)致陰道出血增多，影響身心健康。

引產(chǎn)后，孕婦還需注意休息，坐滿一個(gè)月的月子，加強(qiáng)保暖措施，不能觸碰冷水，也不能吹風(fēng)。出汗后，要及時(shí)清理干凈，以免身體著涼受寒而留下月子病。此外，飲食應(yīng)保持清淡和富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，多吃易消化和吸收的食品，少吃生冷、油炸和辛辣的食品。

此外，孕婦還需注意觀察身體狀況，如惡露突然增多或淋漓不盡，出現(xiàn)腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。產(chǎn)后抑郁癥的治療，可以選用一些抑制類的藥物，如苯妥英、阿普唑侖等。如產(chǎn)后抑郁嚴(yán)重，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并配合藥物治療。平時(shí)不建議自行使用藥物，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選用，對治療才有幫助。

盡量學(xué)會控制自己的情緒，避免過度緊張。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，如散步、瑜伽、游泳等，以釋放壓力。在飲食方面，以易于消化和吸收為主，注意營養(yǎng)均衡，提高自己的抵抗力。