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　　????細(xì)長(zhǎng)的腿部是女神的有必要配備，夏天要到了，你準(zhǔn)備好露腿了嗎？

　　????周冬雨自從小粗腿變大長(zhǎng)腿后整個(gè)人都美了好幾個(gè)境地！但從路人到女神的逆襲真的只靠一雙腿嗎？

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　　????▼ 其實(shí)周冬雨之前美到哭的黃裙造型……底子沒(méi)露腿啊！

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　　????▼ 再比照一下活動(dòng)照，截去腿部來(lái)看，兩個(gè)期間的氣質(zhì)也徹底不一樣。左圖宣揚(yáng)《七月與安生》時(shí)周冬雨是如此清麗脫俗，右圖……這個(gè)姑娘你是在底層文藝匯演現(xiàn)場(chǎng)嗎？

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　　????正解：周冬雨的變美之路絕不是只靠一雙腿！所以寶寶們?cè)趷烆^健身運(yùn)動(dòng)尋求美腿的路上，也要多用點(diǎn)小心計(jì)哦！

　　????這年頭真是沒(méi)個(gè)美腿都不好意思出門(mén)??！

　　????哼，不就是美腿嘛?。。。∥覀兒筇煲材芫毘桑。?！

　　????都看好了，下面要教你最有用的虐腿運(yùn)動(dòng)啦！

　　????六個(gè)完美瘦腿動(dòng)作，每個(gè)做5組，每組20個(gè)，

　　????100個(gè)一個(gè)都不能少啊。。。想要細(xì)長(zhǎng)美腿，還不趕忙虐起來(lái)！

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　　????重視微信號(hào)：zjjzhi（長(zhǎng)按仿制），供給免費(fèi)健身輔導(dǎo)，共享增肌減脂資訊，教瘦子增肌，胖子減脂！