本年33歲的劉子淵和40歲的王波是來北京創(chuàng)業(yè)室友。他們同享房子、同享車子、同享美食、同享資源，現(xiàn)已習(xí)氣著同享日子帶來的快捷與高興。

　　??? “由于總是去外地出差，飲食作息時間不規(guī)則導(dǎo)致身體健康狀況下降，總是覺得很疲憊，身段也開端逐漸‘發(fā)?！砸幌蛴薪∩砹?xí)氣的室友拉上我一同去家鄰近健身，跟他一同同享私教，這樣性價比很適宜，兩個人一同訓(xùn)練也更有意思更有動力?！蓖醪ㄕf。

　　??? 室友劉子淵素日里性格內(nèi)向，王波的參加讓他的日常訓(xùn)練作用增倍。劉子淵說：“增肌減脂是須要長時間堅持訓(xùn)練才干收效的，之前我每天操練盡管都很仔細(xì)，可是也很單調(diào)，在快堅持不下去的時期，還好室友來‘助陣’，讓我堅決了運動的決心。王波是東北小伙兒，說話詼諧詼諧，每逢練到極限快堅持不下去的時期，他就會鼓舞我，或許開一句打趣，就讓訓(xùn)練氣氛輕松了許多。近3個月來，我的體脂率從25%減到20%，深蹲力氣增加到30公斤左右，肌肉質(zhì)量也增長了不到5斤。同享教練，不只提升了健身消費的性價比，也同享了高興的健身韶光。”

　　??? “來上同享私教課的組合一般都是閨蜜、搭檔、室友還有情侶檔。幾個人要有一同的訓(xùn)練方針，才能夠一同上課，比方現(xiàn)在較遍及的是男生一同來增肌減脂的，女生一同來瘦身的。原先單人私教課，人均每小時320元，同享私教2人課程一個半小時，人均250元。‘1對5’小團(tuán)課則更合算，每周一、三、五晚8點都會開課?！北本┾伣∩砉ぷ魇医叹殢埑榻B說。

　　??? “訓(xùn)練不在一朝一夕，而是一件生命不息，運動不止的工作。同享私教，同享健康，同享訓(xùn)練本錢，加倍訓(xùn)練作用?！闭劶巴硭浇痰囊嫣帲瑥埑@樣說：“為了滿意越來越多學(xué)員關(guān)于‘1對2’私教課程的需求，咱們健身工作室才開了這種同享私教的課程。兩個人在一同訓(xùn)練的歷程中，彼此監(jiān)督學(xué)習(xí)，彼此‘較勁’，也彼此鼓舞加油，不只讓健身不再單調(diào)，讓運動不再僅僅一句標(biāo)語，而是真實的變成一件有頭有尾的工作。”（轉(zhuǎn)自10月30日《我國體育報》07版）

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