荷葉減肥茶是一種非常有效的減肥方法，許多人都在尋找。這種茶不僅對(duì)女性有美容作用，而且對(duì)身體健康也有好處。荷葉減肥茶的制作方法簡(jiǎn)單，只需要將荷葉煮沸，加入一些其他材料，如山楂、肉桂和冰糖等，煮6分鐘即可。

下面介紹幾種常見(jiàn)的荷葉減肥茶配方：

1. 桂香荷葉茶：

材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。

做法：將荷葉弄碎，然后放到水里面煮開(kāi)，在加入山楂、肉桂及冰糖，再煮6分鐘就好了。

功效：塑身纖體，據(jù)說(shuō)身體還會(huì)散發(fā)自然的體香。

2. 山楂荷葉茶：

材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張。

做法：將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，同決明子共入鍋中，加適量水同煎。過(guò)濾去渣取汁飲用。

功效：喝這道茶，可以幫助我們健胃整腸、活血散瘀。

3. 茉莉荷葉茶：

材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。

做法：荷葉切成細(xì)碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。

功效：有效驅(qū)走身體多余的熱氣，也能夠改善頭暈胸悶的癥狀。

4. 蘑菇荷葉茶：

材料：蘑菇100克，荷葉1張。

做法：先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內(nèi)，加上一大碗水。沸騰后，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

5. 綠豆荷葉茶：

材料：荷葉50克、綠豆50克。

做法：荷葉切成細(xì)碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量的水，煮開(kāi)后加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

功效：有效清熱，降低血脂，幫助降壓。

6. 陳皮荷葉茶：

材料：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克。

做法：將新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干。然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末；然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末。與荷葉混勻分成100袋即可。

7. 冬瓜荷葉茶：

材料：冬瓜皮、荷葉。

做法：將冬瓜皮與荷葉按1：2的比例配好，加入適量的水后燜5-6分鐘即可飲用。

功效：排解人體碳水化合物，利尿利便。