如今市面上眾多的“酵素”產(chǎn)品，其主要賣(mài)點(diǎn)在于減肥。許多人認(rèn)為酵素可以有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、脹氣、消化不良。食物在消化分解過(guò)程中，順利下行，最后排出體外，從而有效防止了便秘的發(fā)生。

人體排便順暢，就能將腸道中的毒素等惡性物質(zhì)及時(shí)排出，而不會(huì)被身體吸收，堵塞、影響代謝循環(huán)功能。體內(nèi)沒(méi)有毒素的累積與破壞，新陳代謝、淋巴循環(huán)等身體系統(tǒng)都會(huì)更加順暢地運(yùn)作，使得機(jī)體代謝加快、水腫排出，大量多余的脂肪與水分被分解、排出，肥胖自然遠(yuǎn)離。

然而，很多人對(duì)酵素的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)。他們喝進(jìn)去就排，吃進(jìn)去就瘦。因此，酵素逐漸演變成了排便藥或減肥產(chǎn)品。我們一直在強(qiáng)調(diào)酵素的重要性，這種酵素與減肥本身是相矛盾的。

酵素并非僅是減肥的附帶效果，它是我們本身自帶的活性物質(zhì)。然而，由于我們的生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等原因，酵素量越來(lái)越少。酵素給我們帶來(lái)的是健康，而減肥只是附帶效果。

堅(jiān)持喝酵素，提升新陳代謝，改善腸道環(huán)境，促進(jìn)腸內(nèi)的毒素、宿便、垃圾排出，小腹圍度減小，感覺(jué)變瘦就很正常了。想要健康減肥，酵素是不可多得的好幫手。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和均衡的飲食也是減肥成功并維持體重的關(guān)鍵。