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　　   “在福州，夏天沒有空調(diào)的話底子不知道怎么辦。”很多人望著晴朗的天空，眼看著氣溫從35℃、36℃節(jié)節(jié)攀升，只能無法地嘆嘆息，又躲進(jìn)空調(diào)房里。 

　　    的確，天氣炎熱，每次外出都是滿頭大汗，總想快點(diǎn)走入冰冰涼涼的空調(diào)房。但這室外室內(nèi)一冷一熱的比照，對肌膚的損害是最大的：在室外，肌膚汗腺遭到高溫影響，排汗量增加，毛囊打開，肌膚內(nèi)的水分也趁機(jī)跑光光。而一走入空調(diào)房，枯燥的環(huán)境又再次“奪”走肌膚水分，這無異于落井下石。 

　　    因而，夏天的肌膚，特別是長時間呆在空調(diào)房中的肌膚，必定得做好補(bǔ)水作業(yè)。今日就來看看資深美容師們教授咱們的幾招“搶”水秘笈，在空調(diào)房里與枯燥對立！ 

　　搶“水”秘笈外補(bǔ)水 

　　    “水”敷 

　　    習(xí)練方法：在工作桌上放一杯水，一起運(yùn)用一些礦泉保濕噴霧，一起運(yùn)用保濕產(chǎn)品 

　　    空調(diào)會使肌膚外表的深層水分敏捷抽干，再加上電腦帶來的輻射、被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙。因而，在空調(diào)房自己的工作桌上放一杯水，能為肌膚分管丟失的水分，一起也能堅(jiān)持室內(nèi)濕度不會過干。 

　　    備一瓶專用補(bǔ)水劑也是很必要的，2小時左右噴面一次，用這些水“水敷”之后，必定要馬上用保濕精華、啫哩或乳液鎖住水分，由于這些水中徹底未增加任何的保濕成分，很簡單蒸騰，一起會帶走皮膚自身的水分。 

　　去角質(zhì) 

　　    習(xí)練方法：溫文去角質(zhì)，一起維護(hù)角質(zhì)，提高肌膚抵抗力，讓肌膚鎖水功用增強(qiáng) 

　　    信任很多人都聽說過：肌膚角質(zhì)假如過厚，補(bǔ)水的作用則會大打折扣。 

　　    可是假如頻頻去角質(zhì)，會違反皮膚的天然代謝規(guī)則，尤其在盛夏，肌膚在失掉角質(zhì)維護(hù)后，很簡單發(fā)生皮炎和感染。 

　　    那怎樣才干抵達(dá)兩者的完美平衡？維護(hù)角質(zhì)是平衡皮脂排泄、提高肌膚保水才干的關(guān)鍵所在。假如要去角質(zhì)，必定要挑選溫文型的產(chǎn)品，一起為肌膚彌補(bǔ)養(yǎng)分和適宜地按摩，提高肌膚抵抗力，讓肌膚在空調(diào)房里也能具有強(qiáng)壯的鎖水才干。 

　　    面膜、眼膜 

　　    習(xí)練方法：每周進(jìn)行2次補(bǔ)水面膜，挑選純天然植物性面膜，眼部保養(yǎng)也不行少 

　　    這便是在家要做的重頭戲了。 

　　    在空調(diào)房中呆一天，回家后當(dāng)然要犒賞犒賞下疲乏枯燥的肌膚。這時，補(bǔ)水面膜就成了不二法門，在挑選時最好挑選純天然產(chǎn)品，每周2次的頻率能夠有用讓肌膚喝水，一起修正受損細(xì)胞。 

　　    除此之外，也要留意眼部肌膚的保養(yǎng)，在空調(diào)房呆久了，眼周肌膚很多缺水、缺乏養(yǎng)分，這時對眼部的密集式保養(yǎng)是必要的。最好堅(jiān)持運(yùn)用眼膜，每周至少兩次，并與眼霜合作，才干抵達(dá)最佳的護(hù)眼作用。 

　　    搶“水”秘笈內(nèi)補(bǔ)水 

　　    習(xí)練方法：不要比及渴了才找水喝，每天10杯水，為皮膚運(yùn)送滿足水分 

　　    內(nèi)補(bǔ)水即飲水，經(jīng)過全身的血液循環(huán)抵達(dá)皮膚，為皮膚彌補(bǔ)滿足的水分，因而，是不行或缺的。 

　　    在咱們的問卷中，80%的達(dá)人不謀而合說到夏天補(bǔ)水的一個有用方法便是多喝水，這點(diǎn)也得到了美容師的附和。 

　　    那要喝多少呢？在夏天，一天8杯水可不行。呆在工作室的正常成年人每天要彌補(bǔ)2000CC，大約10～12杯水的量。假如在外奔波，就要彌補(bǔ)更多了。 

　　    并且喝水也有技巧，特別留意不要比及渴了才找水喝，而是要慢飲慢喝，不渴也要喝一點(diǎn)，渴了時也不能“牛飲”，不要只圖一時的爽快。此外，在出門上街前都要喝一些水，讓身體隨時堅(jiān)持足夠的水分，才干將體內(nèi)水分彌補(bǔ)到皮膚。