2023-06-07 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：7 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：花膠排骨養(yǎng)顏湯的食材和調(diào)料花膠2只玉竹適量淮山適量枸杞適量桂圓適量鹽適量排骨適量花膠排骨養(yǎng)顏湯的做法與過程1.泡發(fā)花膠先用清水洗盡花膠 放置于無油的器皿中 加水沒過花膠1-2厘米 泡制一整夜取鍋燒熱水 丟兩片姜 放入花膠煮兩分鐘 等水天然冷卻 持續(xù)泡制一整夜 通過兩夜的浸泡花膠就發(fā)好了2.取砂鍋倒入冷水 參加排骨和拍碎的生姜以及適量的料酒 焯水3.取砂鍋 放入花膠 枸杞 淮山 玉竹 桂圓 加水 扔排骨 大火煮開后小火燉兩個小時?；z排骨養(yǎng)顏湯的做法闡明這是一道攝生湯羹 做法容易 甘旨且攝生。
花膠排骨養(yǎng)顏湯的做法闡明
這是一道攝生湯羹 做法容易 甘旨且攝生。
花膠排骨養(yǎng)顏湯的食材和調(diào)料
| 花膠 | 2只 |
| 玉竹 | 適量 |
| 淮山 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
| 桂圓 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 排骨 | 適量 |
花膠排骨養(yǎng)顏湯的做法與過程1.
泡發(fā)花膠先用清水洗盡花膠 放置于無油的器皿中 加水沒過花膠1-2厘米 泡制一整夜取鍋燒熱水 丟兩片姜 放入花膠煮兩分鐘 等水天然冷卻 持續(xù)泡制一整夜 通過兩夜的浸泡花膠就發(fā)好了
2.取砂鍋倒入冷水 參加排骨和拍碎的生姜以及適量的料酒 焯水
3.取砂鍋 放入花膠 枸杞 淮山 玉竹 桂圓 加水 扔排骨 大火煮開后小火燉兩個小時
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