潤澤好湯-霸王花煲排骨
劍花花大有穗,幽香秀美,呈淡黃色,其根莖特別興旺,攀爬才能特強,霸氣十足,故稱“量天尺”,又稱“霸王花”。
劍花具有豐厚的營養(yǎng)價值和藥用價值,對醫(yī)治腦動脈硬化,心血管疾病有顯著效果,它具有清熱潤肺,除痰止咳,補養(yǎng)養(yǎng)顏之功用,是極佳的清補湯料。廣東人習氣用它煲豬骨,加上蜜棗或少量羅漢果,煲一二個小時即成老火靚湯,既清甜芳香又有利,特別適合于長時間吸煙喝酒之人士。
質(zhì)料:
霸王花2朵、排骨2大段、蜜棗6-7個、姜適量。
做法:
1、將霸王花洗凈,可按花瓣扯開;
2、將肋骨洗凈斬斷成一小段;飛水后去血水;
3、清水放入姜,霸王花,排骨,水沸后放入蜜棗,改用中火煲約2小時,放入用鹽調(diào)味。