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　　瘦身是一年四季永不退的年度論題，可是跟著現(xiàn)在科技的不斷發(fā)展，人們除了能夠經(jīng)過節(jié)食、運(yùn)動來進(jìn)行瘦身之外，還有許多低脂食物能夠到達(dá)瘦身意圖，因而就有許多廠家打出來低脂低熱的宣揚(yáng)標(biāo)語，然后到達(dá)添加銷售量的意圖。盡管說低脂食物的確有必定的瘦身作用，可是他們的確能躲藏許多高熱量，為我們介紹幾種看似低脂的確高熱量的食物，一同來看看吧！

　　

　　第一種：果汁——既養(yǎng)分又低熱

　　小店肆里賣的瓶裝飲料因含有多種添加劑，現(xiàn)已被許多女性朋友所厭棄?？墒橇⒖趟麄冇置陨狭艘环N健康的飲品——鮮榨果汁。鮮榨果汁是由新鮮生果壓榨而成，不僅能彌補(bǔ)維生素，并且熱量還低，吃了不發(fā)胖。只想說，你想多了！

　　奶茶店賣的新鮮果汁口感都特別的好吃，這是因?yàn)樗麄優(yōu)榱颂砑涌诟?，參加了各種煉乳、白糖、奶味諧和劑，一杯混合鮮榨果汁的熱量現(xiàn)已高達(dá)300卡。所以，假如你喜歡吃這種果汁，那就等著長胖吧！

　　第二種：龜苓膏——低脂還清熱？

　　龜苓膏的確有清熱解毒的成效，它是由中草藥制成，聽說很“低脂”，吃了也不胖，是真的嗎？據(jù)知情人泄漏，許多商販為了滿意顧客口感，參加甜度很高的糖水、蜜汁。本就無效的龜苓膏瞬間變成甜美炸彈，吃多了照樣肥死你。

　　第三種：八寶粥——粥是粗糧不發(fā)胖

　　現(xiàn)在市面上的八寶粥簡直徹底變了形，因?yàn)樵牧蟽r(jià)格增加，八寶粥里的八寶早已只剩下不幸的糯米、薏仁、綠豆和少量大紅豆、花生。養(yǎng)分價(jià)值下降一起商販們還參加淀粉、糖類確?？诟泻涂谖丁＿@便是為什么外面買的八寶粥比自己熬的口感好的原因。不僅如此，八寶粥里的淀粉和糖類進(jìn)入人體后還會轉(zhuǎn)化為脂肪，恐懼顯而易見。