美容圣品冰糖銀耳桃膠盅的做法闡明
啥都不說了，要美的來做！
桃膠是桃樹排泄出來的一種樹脂，有清血降脂，緩和壓力和抗皺嫩膚的成效。樹膠的首要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學(xué)物，脂肪，蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白。
美容圣品冰糖銀耳桃膠盅的食材和調(diào)料
| 桃膠 | 5～7顆 |
| 銀耳 | 少數(shù) |
| 紅棗 | 5～6顆 |
| 桂圓肉 | 6塊 |
| 枸杞 | 少數(shù) |
| 冰糖 | 適量 |
美容圣品冰糖銀耳桃膠盅的做法與過程第1步.
將桃膠大約的沖刷一下，然后放進純凈水（我就用過濾水）泡發(fā)。睡前泡得第二天一早就可以做了
第2步.
泡發(fā)好的桃膠沒有硬心，倒掉泡發(fā)用的水，挑出雜質(zhì)再略微沖刷幾回就挺潔凈的了，這時期的桃膠比較簡單散，洗的時期略微溫順點～
第3步.
將泡發(fā)好的銀耳和桃膠還有洗潔凈的紅棗枸杞桂圓肉都放進燉盅，參加冰糖，最終加水，放進高壓鍋，我調(diào)到最終面壓豆類那個方位（高壓鍋方便快捷簡直是懶人救星）
第4步.
我是做好之后放涼了又放進冰箱冷藏后再取出來吃的，滋味和口感超棒！熱食當(dāng)然也是很不錯的啦！
小貼士這里是兩個一人份燉盅的量
銀耳記住也要提早泡發(fā)洗凈，過程里忘加了