美容養(yǎng)顏【花膠螺片海底椰美肌湯】的做法闡明在日常社交生活中，稍加留心便會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分三十五歲以上的女性，面上都或多或少長(zhǎng)有褐色的斑駁，雖無(wú)大礙，但不美觀，并已滿足出賣你“年紀(jì)的隱秘”。其成因有多種，如長(zhǎng)時(shí)間受化妝品影響、長(zhǎng)時(shí)間遭到陽(yáng)光照耀、肝腎內(nèi)臟出現(xiàn)問(wèn)題、子宮或卵巢疾病，月經(jīng)不調(diào)等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，黑色素激增沉積；中年女性根據(jù)種種生理問(wèn)題致內(nèi)分泌妨礙，后者成因最為遍及。 這是一款專為女性健康調(diào)度的靚湯，所選用調(diào)配的資料，簡(jiǎn)直全都是潤(rùn)澤養(yǎng)顏的佳品。不只滋味好，并且十分的潤(rùn)澤，是健美肌膚的不錯(cuò)挑選。 花膠自不必多說(shuō)了，肯定是公認(rèn)的女性補(bǔ)養(yǎng)佳品，凡堅(jiān)持食用花膠一小段時(shí)刻的女性顯著能感覺(jué)到肌膚變得水潤(rùn)，并且也賦有彈性。 銀耳賦有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰效果，長(zhǎng)時(shí)間服用能夠潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、斑點(diǎn)的成效，不愧是“布衣的燕窩”。 響螺片：味甘，性涼，可明目，有開(kāi)胃消滯、補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏的成效，也是稀少難得的甘旨養(yǎng)顏之物哦！ 玉竹、沙參，海底椰，都是常用于清熱養(yǎng)陰，滋補(bǔ)氣血的食材，并且還都有潤(rùn)澤皮膚的成效。 以上合而為湯具有益氣補(bǔ)血、潤(rùn)澤養(yǎng)顏、美容潤(rùn)膚、調(diào)經(jīng)內(nèi)分泌、推遲變老之成效。這個(gè)湯水最大的特點(diǎn)是滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)而不燥，特別適合于“虛不受補(bǔ)”的人士。熬夜加班致皮膚枯燥、膚色晦暗、黑眼圈等癥狀者飲用。常飲令親肌膚光潤(rùn)，容光煥發(fā)！美容養(yǎng)顏【花膠螺片海底椰美肌湯】的食材和調(diào)料
| 豬脊骨（可選豬瘦肉、豬排骨、土雞肉、雞爪、鴿子） | 500克 |
| 花膠 | 1個(gè) |
| 響螺片 | 30克 |
| 海底椰 | 10克 |
| 百合 | 10克 |
| 沙參 | 10克 |
| 玉竹 | 10克 |
| 雪耳 | 20克 |
| 蜜棗 | 2-3枚 |
| 生姜 | 3片 |
2.豬脊骨洗凈斬件并飛水。3.花膠提早三小時(shí)洗凈泡發(fā)、飛水、花膠切段；4.海底椰用溫水泡浸15分鐘；響螺片先用溫水泡浸1-2小時(shí)，泡軟后切成小塊；雪耳浸泡后洗凈，撕成小朵；5.一切資料放進(jìn)燉盅內(nèi)，參加適量冷開(kāi)水，蓋上盅蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)入適量鹽便可。小貼士浸泡花膠時(shí)用沸水封密30分鐘焗熟花膠，此法毋須加火，只焗不煲，焗至滾水冷卻，將水倒掉后再?gòu)念^注入沸水，如是者焗2至3次。煲焗時(shí)要注意，所用器皿切勿沾有肥油或梳打成分，并且煲時(shí)最好用竹笪墊底，以防焦底，原因是魚(yú)肚膠質(zhì)重，簡(jiǎn)單粘鍋底