男人發(fā)胖,多從肚子開端。有人稱之為“發(fā)福”,也有人以為這是“心寬體胖”。但醫(yī)學專家則以為這未必是功德,由于“腰帶越長,壽數越短”。那男人怎么樣能消除啤酒肚呢?
小編覺得肚皮舞是男人舞蹈的不貳挑選。理由有三:
1. 肚皮舞的招牌動作是“抖臀”,抖臀這些風情萬種的肚皮舞動作,現在成為不少男性白領塑身、減壓的辦法,也是當下盛行的辦法。
2. 肚皮舞時而像蛇相同嫵媚地扭動著腰肢,時而又夸大地張狂搖擺臀部,這些充溢女人魅力的動感之舞,由一群男人演繹出來,別具一番情味。
3. 跳肚皮舞除了能夠減腰圍,消除啤酒肚外,對坐辦公室的男性白領的肩、胸、胯、膝等也有益處,別的跳舞對改進情緒很有協助,人會高興許多。男生不須要做到像女人那么柔軟那么媚,只要使身體活動起來到達訓練意圖就好。
跳肚皮舞既減掉啤酒肚又能放松壓力,男人們從速試試吧!
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冬季來了,肥壯又要加劇一圈了。早上不了,堅持不了。沒力氣過不了冬。小編特意為男人收集了冬季,讓男人冬季不運動也能瘦身。男人們從速來看看吧!