現(xiàn)在許多的職場(chǎng)男人的健康狀況都堪憂，許多人花了許多錢去做保健啊什么的，到頭來作用都一般，其實(shí)男人要堅(jiān)持健康，還得靠往常多運(yùn)動(dòng)。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織查詢，全球約有35%的人處于非健康狀況，而在這個(gè)“亞健康”人群中，中年男性所占份額高達(dá)75%。專家提示，男性的生理和心理都須要關(guān)懷，現(xiàn)代男人更應(yīng)放松地發(fā)泄自己的心情、披露自己軟弱人道的另一旁邊面。

　　越來越多男性因壓力過大和不健康的日子習(xí)慣，健康過早亮起了“紅燈”，但他們總以忙為由不做任何運(yùn)動(dòng)……

　　男人們?cè)趺戳?莫非他們走不動(dòng)?

　　“為了健康，行走1萬步”是一項(xiàng)在全世界范圍內(nèi)悄然興起的健康運(yùn)動(dòng)?；蛟S不是每個(gè)人都能每天走1萬步，但關(guān)鍵是要養(yǎng)成一種自動(dòng)運(yùn)動(dòng)的健康觀念。

　　據(jù)新華每日電訊報(bào)導(dǎo)，前段時(shí)刻在上海舉辦的“上海健康城市世界論壇”上，澳大利亞“1萬步”運(yùn)動(dòng)推動(dòng)者昆士蘭州中心大學(xué)教授柯里不無慨嘆地說：“這項(xiàng)活動(dòng)受到了廣泛的歡迎，至今在咱們的網(wǎng)站上累計(jì)注冊(cè)行走步數(shù)高達(dá)60億步，但我驚訝地發(fā)現(xiàn)，這些絕大多數(shù)是女人走出來的。男人們?cè)趺戳?莫非他們走不動(dòng)了嗎?”

　　“現(xiàn)代日子壓力下的男性其實(shí)更軟弱，而男性健康問題常常被他們傲岸的身軀所掩蓋了?！睆?fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的專家說，男性向來是“力氣”的標(biāo)志，他們接受的社會(huì)職責(zé)、家庭職責(zé)和各種等待更多，接受的壓力也更大，但往往社會(huì)公共健康體系對(duì)他們的重視卻最少

　　比方社區(qū)衛(wèi)生中心首要服務(wù)的對(duì)象是老、幼、婦、殘，細(xì)心一想，什么人群都包含了，唯一沒有成年男性。

　　香港中文大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長李大拔在討論“男人為什么走不動(dòng)”這一問題時(shí)說，這不是某一個(gè)城市的問題，這已成為全世界的普遍現(xiàn)象。成年男性尤其是40歲左右的男性，他們的健康問題已成為世界性的難題，其實(shí)我們都逐步認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題的嚴(yán)重性，但到實(shí)踐操作中，要讓男人“動(dòng)起來”十分之難。

　　在“亞健康”人群中，中年男性占75% 據(jù)查詢，越來越多的成年男性因過多的日子、工作壓力和不健康的日子習(xí)慣，健康過早亮起了“紅燈”。

　　上海疾病防備控制中心工作衛(wèi)生科的賈曉東博士說，成年男性的社會(huì)心理和家庭定位導(dǎo)致其從觀念到實(shí)踐行動(dòng)都接受更大的壓力和職責(zé)，而對(duì)本身的健康重視度下降，或情不自禁地被疏忽，一般都要到出問題才想到要治病。在健康問題上，不進(jìn)行事前防備而依托過后醫(yī)治，是極端風(fēng)險(xiǎn)的，但大多數(shù)男性由于各種原因便是走不出這個(gè)怪圈。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織查詢，全球約有35%的人處于非健康狀況，而在這個(gè)“亞健康”人群中，中年男性所占份額高達(dá)75%。而不久前一項(xiàng)對(duì)深圳、上海和無錫等地的1000多名城市中年男性健康狀況查詢顯現(xiàn)，七成中年男性由于過大壓力而處于亞健康水平，均勻表面年紀(jì)比實(shí)踐年紀(jì)老5歲。

　　專家提示，男性的生理和心理都須要關(guān)懷，現(xiàn)代男人更應(yīng)放松地發(fā)泄自己的心情、披露自己軟弱人道的另一旁邊面。一起，再忙的時(shí)期都要抽出一點(diǎn)時(shí)刻來關(guān)懷一下自己的健康。這一點(diǎn)點(diǎn)無損于堂堂男人漢的形象，卻對(duì)自己的身心健康大有裨益。

　　或許，男人們?nèi)匀幻?、仍然累，但不論多忙多累，都?yīng)該實(shí)在重視個(gè)人身心健康，或許能夠先從每天步行開端吧。