酒是我們所了解的日常日子中的飲料。我們都有發(fā)現(xiàn)，喜好喝酒的人士，都會(huì)有“啤酒肚”。這是為什么呢?一般來說，飲少數(shù)的酒不行能使人發(fā)胖，但酒飲多了則否則。

　　由于1毫升的酒能發(fā)生7000卡熱量，而蛋白質(zhì)和糖類及脂肪，盡管也相同發(fā)生熱量，如1克蛋白質(zhì)和1克糖各發(fā)生4000卡熱量，1克脂肪發(fā)生9000卡熱量，但它們含有對(duì)人體有利的其他成分。

　　與此相反，酒則只含有熱能，這種熱能一味使人發(fā)胖，加上喝酒的一起要吃很多的菜，所以無論什么酒，都是發(fā)胖的要素。

　　有許多人有去酒廊飲啤酒，以舒緩素日工作壓力的習(xí)氣，但其實(shí)這兒便是增肥的地點(diǎn)。因啤酒是用麥釀造、紅和白酒是用葡萄釀造后含淀粉質(zhì)，一切酒類都相同含糖和脂肪。

　　由于酒是流質(zhì)簡(jiǎn)單吸收消化，胃部會(huì)直接吸收，無論是軟弱的腸胃，胃部亦會(huì)吸收酒精。因而，喝酒會(huì)變成增肥。

　　我國(guó)北方人喜愛飲白酒，能夠必定酒精度數(shù)越高其熱量也越大有人說喝啤酒也會(huì)發(fā)胖，其實(shí)不是啤酒自身的原因，而是由于喝酒的一起吃了許多下酒的食物，導(dǎo)致熱量過剩。