長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端3月24日訊（通訊員荊彤）22歲小伙子小劉為了增肌塑形，將雞蛋、雞胸肉、牛肉作為主食吃。繼續(xù)半年后，日前，小劉在拿到入職體檢陳述時(shí)傻了眼，他被醫(yī)師確診為緩慢腎臟病，病因便是吃得不健康。

　　本年22歲的小劉剛剛大學(xué)畢業(yè)，半年前為了在找工作面試時(shí)形象加分，便和好友一同健身塑形。為了能更快速減脂增肌，他遲早堅(jiān)持跑步10公里，并在健身教練主張下，遠(yuǎn)離碳水化合物、各種主食，更是戒了外賣，開端了自己的高蛋白飲食——每天8個(gè)雞蛋、外加牛奶，很多食用雞胸肉和牛肉。半年下來，小劉成功塑形，肌肉緊實(shí)了不少。

　　上星期，小劉收到一家公司書面考試面試雙經(jīng)過的好消息。公司請(qǐng)他參與新員工入職體檢。拿到體檢陳述單時(shí)，小劉傻了眼：不只尿常規(guī)反常，血常規(guī)查看尿酸、肌酐值全線飄紅。體檢科醫(yī)師主張他到腎內(nèi)科做進(jìn)一步查看。

　　“尿常規(guī)顯現(xiàn)有蛋白尿、尿酸值為正常規(guī)模的10倍，肌酐值也超出正常值一倍還要多?！苯釉\的武漢市第四醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師徐艷梅介紹，經(jīng)過進(jìn)一步查看，確診小劉為高尿酸血癥、緩慢腎臟病2期。

　　在細(xì)心了解小劉每日的“健康”食譜后，徐醫(yī)師指出，小劉吃的高蛋白食物看似健康，但實(shí)則過量。依照營養(yǎng)學(xué)規(guī)范，一名體重為60公斤的男性，每日蛋白質(zhì)引薦量在45克左右。小劉每天吃8個(gè)雞蛋，每個(gè)雞蛋的蛋白質(zhì)含量約為7克，那么他每天僅經(jīng)過雞蛋攝入的蛋白質(zhì)就現(xiàn)已過量，再加上牛奶、雞胸肉、牛肉這些食物，小劉每天攝入的蛋白質(zhì)嚴(yán)峻超支。

　　“高蛋白飲食通常會(huì)加劇腎臟的濾過。高蛋白飲食大多是高嘌呤飲食，簡(jiǎn)單形成腎小球硬化、腎小管梗阻以及急性腎小管壞死，加劇腎臟的危害，引發(fā)腎功能反常。”徐艷梅主任提示，腎病前期癥狀相對(duì)藏匿，絕大多數(shù)人沒有什么癥狀，許多人在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)腎功能反常。健康的成年人靠正常飲食就能滿意身體所需蛋白質(zhì)。假如長(zhǎng)時(shí)間過量食用高蛋白食物，不只會(huì)加劇胃腸道擔(dān)負(fù)，還會(huì)加劇肝臟及腎臟擔(dān)負(fù)，然后加快肝、腎臟的老化和危害，導(dǎo)致肝、腎功能的下降，嚴(yán)峻的乃至還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，終究導(dǎo)致尿毒癥，形成腎臟不可逆的損害，給自己和家庭帶來沉重?fù)?dān)負(fù)，實(shí)不可取。