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　　在魚米之鄉(xiāng)寶應，人們談到健身健美，都會想起一個人，會為他十余年如一日的剛強意志所信服，為他如癡如狂的健身干勁所感動，他便是健美愛好者汪軍，了解的人都叫他“大肌肉”。

　　汪軍1973年1月生，大學學歷，國家一級健身輔導員、國家一級健美裁判，曾被頒發(fā)“寶應縣健身健美運動出色貢獻獎”等稱謂。汪軍深信健身不僅僅是“打發(fā)”時刻，而是協(xié)助人們打造完美身形，堅持身心健康，進步身體素質。由此，人們的健身健美認識不斷得到進步，健身愿望也愈加顯著與激烈。

　　那仍是1991年的時期，寶應其時在縣老消防隊的周圍，僅有的20幾平方，粗陋的幾臺器械，健身健美愛好者僅僅憑感覺練習，大都是練胸肌和膀臂，使得上身巨大，而腿部細微，極不等稱，沒有美感，2004年元旦，汪軍牽頭招商興建了一家新的健身中心，新式而歸納的健身場所。從此，全縣健美愛好者有了固定的健身場所，大都健美愛好者都在此健身，我們交談技藝、溝通思想、共同發(fā)展。

　　從2003年開端先后自費安排愛好者代表寶應縣參與競賽，10年來為參與健美競賽共自費和籌集資金16萬余元，記住有一年，為了組隊參與揚州市在儀征的健美競賽，他安排了13人的寶應縣健美代表隊，提早兩個月備戰(zhàn)，每天安排隊員上午2小時、下午3小時的練習打算，在輔導他們做4個轉向、7個競賽規(guī)定動作以及自在扮演動作編列，一做就一兩個小時，常常把他累得汗流浹背，卻沒有一句怨言，總是耐性而仔細的輔導著。在他的帶動下，現在健身的人群由以往的年青為主擴大到部委辦局的領導干部、企業(yè)家、女人會員和青少年，健身的人群仍然在不斷的添加。作為一位健身健美愛好者，他會為自己一塊肌肉成長嘗試著不同的運動辦法，力求肌肉的飽滿與勻稱，在健身練習基地，為了輔導一名初學者，他會花很長時刻去輔導學生的一個動作，直到教會停止。2008年、2011年，他牽頭成功承辦了兩屆揚州市政府——體育節(jié)的健美錦標賽、健身小姐競賽和肚皮舞大賽，寶應隊都獲得了集體獎第一名的好成績。

　　寶 協(xié)

　　江蘇省體科所副所長湯強點評：2010年江蘇省國民體質監(jiān)測成果發(fā)現，成年人在體形變得愈加肥壯的一起，力氣水平也在下降，年青女人尤為顯著。生活水平的進步，人們手提肩扛的次數減少了，相應的肌肉力氣也變小了。2010年世界衛(wèi)生安排擬定了從幼兒到老年人體力活動引薦量，其間主張各年齡段的人每周都要進行必定次數的力氣練習。由此可見，堅持必定的肌肉力氣水平關于健康的重要性。我國常見的練習辦法中，肌肉力氣的練習比較少。因而，有認識的添加一些力氣練習對健康對錯常有利的。