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美味低油蘑菇小白菜豆拌豆腐絲,范志紅版

2024-04-18 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):5 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐絲(范志紅版)是一道簡(jiǎn)單易做的菜,不僅口感鮮美,而且低油低鹽,非常適合早餐搭配。3. 蒸好后加入麻油、生抽、醋,攪拌均勻即可。低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐絲(范志紅版)是一道美味佳肴,其制作過(guò)程簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富。小白菜嫩,蘑菇滑爽,帶點(diǎn)醋香味,美味可口。1. 準(zhǔn)備材料:將豆腐皮切成絲,蘑菇切片,小白菜切段。這道菜不僅口感鮮美,而且低油低鹽,非常適合早餐搭配。

低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐絲(范志紅版)是一道美味佳肴,其制作過(guò)程簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富。這道菜不僅口感鮮美,而且低油低鹽,非常適合早餐搭配。下面我將詳細(xì)介紹這道菜的制作步驟。

食材和調(diào)料: 1. 新鮮蘑菇 200g 2. 豆腐皮 200g 3. 小白菜 150g 4. 麻油 15g 5. 生抽 10g 6. 醋 5g 7. 鹽 3g

制作步驟: 1. 準(zhǔn)備材料:將豆腐皮切成絲,蘑菇切片,小白菜切段。

2. 鍋里水燒開(kāi)后放入盤(pán)子,大火蒸8分鐘左右。

3. 蒸好后加入麻油、生抽、醋,攪拌均勻即可。小白菜嫩,蘑菇滑爽,帶點(diǎn)醋香味,美味可口。

4. 早餐搭配:牛奶燕麥粥,小菜!美味,酸奶是上午加餐的。

低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐絲(范志紅版)是一道簡(jiǎn)單易做的菜,不僅口感鮮美,而且低油低鹽,非常適合早餐搭配。在制作過(guò)程中,可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蔬菜、豆腐絲和調(diào)料。

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