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睡前吃9種食物不發(fā)胖！
晚上吃香蕉也不會導(dǎo)致肥壯，能夠安穩(wěn)血清素和去除黑色素，在香蕉中含有鎂元素，這種元素有助肌肉松懈，...[詳情]
2023-11-11閱讀量：10
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7種食物治療雀斑效果顯著
檸檬耐久易保存，含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑、斑點(diǎn)產(chǎn)生的幾率，并有部分美白的...[詳情]
2023-11-11閱讀量：10
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女性吃這10種水果養(yǎng)生又養(yǎng)顏
春季多吃櫻桃，可使肌膚勃發(fā)白里透紅的光澤，彌補(bǔ)肌膚所需水分。西瓜浸透水分與果糖、各種維生素、礦物...[詳情]
2023-11-11閱讀量：15
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想運(yùn)動(dòng)減肥的，這7種運(yùn)動(dòng)值得嘗試
慢跑歸于簡易的有氧運(yùn)動(dòng)，能活動(dòng)全身肌肉，促進(jìn)身體焚燒脂肪，到達(dá)瘦身作用。事實(shí)上，做家務(wù)是瘦身瘦身...[詳情]
2023-11-11閱讀量：5
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草莓沙拉可減肥 酸奶代替沙拉醬
別的，草莓能夠瘦身也與它熱量不高有關(guān)，因此在瘦身時(shí)期能夠吃一些新鮮的草莓來替代高熱量的零食，這樣...[詳情]
2023-11-11閱讀量：10
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臉上有斑怎么辦？這四款水果能淡斑！
不知道你留意過沒有，許多女人總吃草莓，往常不必什么化妝品，皮膚就很白，那是由于草莓富含養(yǎng)分十分豐...[詳情]
2023-11-11閱讀量：13
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美容養(yǎng)顏粥的做法大全，愛美的你快學(xué)！
至于美容養(yǎng)顏粥的做法大滿是怎樣的，首要能夠挑選一些蔬菜粥或許生果粥，養(yǎng)顏?zhàn)饔脴O佳。2、將100克大米...[詳情]
2023-11-11閱讀量：9
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女性想老的慢，多吃這5種食物
有句話說女性是水做的，可見水對女性身體是十分重要的，所以女性朋友在日子中要多喝水，足夠的水分不只...[詳情]
2023-11-11閱讀量：9
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自制8款瘦身湯 減掉贅肉不是夢
醫(yī)院報(bào)道，用本方合作防風(fēng)通圣散醫(yī)治結(jié)實(shí)型肥壯癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體...[詳情]
2023-11-11閱讀量：7
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五款減肥早餐 讓你保持好身材
許多人在上午時(shí)段的工作效率偏低，總?cè)缤€沒睡醒，所以他們須要振奮精神的早餐，西紅柿蛋湯有濃郁的酸...[詳情]
2023-11-11閱讀量：13
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美白牙齒，妙招飲食一起來
專家還主張，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，經(jīng)過咀嚼可促進(jìn)唾液排泄，削減口腔細(xì)菌，協(xié)助美白牙齒...[詳情]
2023-11-11閱讀量：10
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7種減肥圣品，減肥必吃
金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他養(yǎng)分素，食用金槍魚食物，不光能夠堅(jiān)持修長的身段，并...[詳情]
2023-11-11閱讀量：14
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薏米怎么吃才能減肥？6款食譜教你
將山藥去皮切成菱形塊，玻璃鍋內(nèi)做水將薏米煮開后，放入山藥，大火燉開，參加黃冰糖。將泡好的薏米和銀...[詳情]
2023-11-11閱讀量：9
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茶葉的7大美容功效與用法
辦法：喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾...[詳情]
2023-11-11閱讀量：6
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女人要想變年輕，少不了這幾種食物
據(jù)美國的一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，深色的蜂蜜是人體細(xì)胞最好的捍衛(wèi)兵，由于它含有豐厚的抗氧化作用且能維護(hù)細(xì)胞的...[詳情]
2023-11-10閱讀量：7
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累死也瘦不了的3種減肥方法
那么前后瘦身合適吃什么食物呢。網(wǎng)上太多這種運(yùn)用特定的食物進(jìn)行瘦身，比方單吃香蕉、單吃蘋果、單吃雞...[詳情]
2023-11-10閱讀量：4
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6種食物讓你擁有鵝蛋臉
冬瓜含有豐厚的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經(jīng)常吃可協(xié)助排出體內(nèi)的毒素和剩余的水分...[詳情]
2023-11-10閱讀量：9
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女人必吃的5種抗衰老食品
所以，每天食用一份強(qiáng)化谷物食物的一起，再吃一點(diǎn)含有豐厚抗氫化劑的覆盆子，會成為準(zhǔn)媽媽們的一道完美...[詳情]
2023-11-10閱讀量：3
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多吃蔬果能美白，怎么吃才能變白？
將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熟爛，參加蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。鐵質(zhì)能夠讓人氣色光潤...[詳情]
2023-11-10閱讀量：5
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女人愛容貌 男人也需要保養(yǎng)皮膚！
和一般的蔬菜比較，蘆筍所含的纖維柔軟可口，并且還含有更多的維生素和微量元素，能夠供給人體所需的養(yǎng)...[詳情]
2023-11-10閱讀量：3
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