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　　葡萄果肉這部分可說得上是天賜予的最佳有用成分來歷，由于它包含了推陳出新不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質(zhì)成分，以及許多讓有機(jī)安排正常運(yùn)作的微量成分。其實(shí)葡萄最精華的養(yǎng)分在于外層果皮及每串葡萄的果柄，也便是多酚含量最多的部分。經(jīng)試驗(yàn)證明，葡萄多酚能夠在各種自由基的連鎖反應(yīng)中發(fā)揮效果，并有用捕捉和下降自由基的構(gòu)成。

　　葡萄美膚，除了吃，還有很多種方式。讓我們從速實(shí)踐一下廉價(jià)又好用的葡萄美膚大法。

　　將葡萄洗凈去皮、去核，放入果汁機(jī)中榨成汁，將汁液搜集于玻璃杯中。每日早、晚洗臉后，用此汁液涂搽面部，涂搽20—30分鐘后用清水洗凈。此面液可爽膚，醫(yī)治痤瘡，淡化斑點(diǎn)。

　　將30克葡萄汁，50克牛奶(煮沸放涼)放入容器中，再依照1：1的份額參加奶粉與玉米面粉拌和均勻，調(diào)成膏狀。晚上睡覺前清潔面部后將此膏涂在臉上，保存20分鐘，再用清水洗凈即可。每周一至兩次，此面膜能夠收斂毛孔、緊膚除皺、改進(jìn)面部皺紋。

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　　將葡萄酒倒入浴缸里，然后將整個(gè)身體在里面浸泡5分鐘，再用雙手對(duì)全身做按摩直至身體輕輕發(fā)熱停止。這是國外流行的“葡萄酒浴”。他能夠養(yǎng)分皮膚、擴(kuò)張血管、緩和壓力、強(qiáng)身健體。留意，敏感性肌膚慎用。

　　用葡萄籽榨的油與蜂蜜調(diào)勻，涂在身上和臉上，然后進(jìn)行按摩，能潤澤皮膚，防備和消除斑點(diǎn)、黃褐斑，增強(qiáng)皮膚的免疫力，還具有強(qiáng)身健體的效果。有研討發(fā)現(xiàn)葡萄籽中含有的原花青素，能夠有用的避免紫外線輻射導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)闌珊。

　　葡萄200克，洗凈不用去皮去籽，紅西紅柿1顆，洗凈切塊將二者倒入果汁機(jī)內(nèi)攪打成原汁，加上適量白開水和蜂蜜，冰鎮(zhèn)后飲用。此汁具有通便排毒、養(yǎng)顏美容、減肥纖體的效果。

　　葡萄一串，洗凈，杏2個(gè)去核，菠蘿1/3個(gè)去皮，將以上三樣生果切成巨細(xì)合適的塊倒入果汁機(jī)內(nèi)攪打成原汁飲用。此汁能潤滑肌膚，避免皮膚感染。