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　　說(shuō)起皺紋的問(wèn)題我信任這關(guān)于女人來(lái)說(shuō)是十分沖突的一個(gè)問(wèn)題，由于沒(méi)有哪個(gè)女人能夠忍受自己的臉上爬出一條條的皺紋?？墒侨兆又械囊恍┎唤?jīng)意的習(xí)氣卻很簡(jiǎn)單導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)！那么怎么樣才能夠避免皺紋的出現(xiàn)呢？

　　八大壞習(xí)氣簡(jiǎn)單導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋

　　1、吃生果少

　　在生果中含有豐厚的維生素以及營(yíng)養(yǎng)元素，這些物質(zhì)關(guān)于肌膚的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)十分有益處。因而，關(guān)于那些喜愛(ài)吃生果的人群而言，他們的肌膚往往不會(huì)差?？墒窍嚓P(guān)于那些不喜愛(ài)吃生果的人來(lái)說(shuō)，他們肌膚會(huì)變得枯燥，沒(méi)有光澤。

　　2、濃妝過(guò)夜

　　濃妝

　　清潤(rùn)枇杷糖水

　　過(guò)夜是美容之大忌?；瘖y品留在臉上過(guò)夜，堵塞毛孔，進(jìn)入及膚後，會(huì)形成皮膚危害。擦粉過(guò)度，會(huì)使皮膚變粗糙或生出斑駁。

　　3、瞇眼睛

　　在耀眼的陽(yáng)光下，有的人習(xí)氣瞇起眼精看東西；有的人患近視眼不肯戴眼鏡，而把眼精瞇起來(lái)看東西，一朝一夕，眼圍便布滿了小皺紋。

　　4、皮笑肉不笑

　　有些人笑力只動(dòng)嘴角，相應(yīng)嘴角上也就有了許多的皺紋。

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　　5、不愛(ài)喝水

　　最終一點(diǎn)要和我們說(shuō)的便是，在平常一定要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)氣，關(guān)于常常喝水的人來(lái)說(shuō)，身體中毒素代謝會(huì)比較順利，然后人不只會(huì)更健康，并且皺紋成長(zhǎng)的速度也會(huì)比較慢。因而，我們?cè)谄匠５娜兆又幸欢ㄒ粢膺@點(diǎn)。

　　6、面部表情過(guò)于豐厚

　　許多人會(huì)把喜怒哀樂(lè)體現(xiàn)在面部，經(jīng)過(guò)這樣的方法來(lái)發(fā)泄自己的心情，其間以女人體現(xiàn)的最為顯著?？墒俏蚁胍湍切?ài)美的女人說(shuō)，假如你想要讓自己老的慢一點(diǎn)，面部的皺紋不要那么多。那么在這樣的狀況之下，面部的表情最好不要那么多，要學(xué)會(huì)控制自己的心情。

　　蜜汁櫻桃塔

　　7、吸煙

　　吸煙者，其眼外久皺紋會(huì)過(guò)早地出現(xiàn)出來(lái)。由于香中的尼古丁等有害物質(zhì)對(duì)皮膚毛細(xì)血管有損壞效果，能影響皮膚的血液循環(huán)，形成營(yíng)養(yǎng)障礙。加上卷煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了血紅蛋白的帶滿功用，形成皮膚缺氧。

　　8、蒙頭睡覺(jué)

　　會(huì)使臉部皮膚枯燥，唇部皮膚簡(jiǎn)單乾裂脫皮。

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　　祛皺飲食緩和變老

　　1、西瓜

　　西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，能夠使皮膚清新光滑。

　　冰爽西瓜汁

　　2、黑枸杞

　　每天喝黑枸杞泡水，避免皮膚皺紋的提早生。

　　3、橘子

　　將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出運(yùn)用，有光滑皮膚及去除皺紋的成效。

　　4、香蕉

　　香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細(xì)，涂在臉上有利于去皺。

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