黑麥黑米紅豆核桃包，孕前孕中孕后美容營養(yǎng)包

2023-07-18 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：4 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）的食材和調(diào)料皮配料：高筋面粉195g黑麥面粉（可根據(jù)自己喜愛參加黑芝麻，核桃，紅豆等粉末）共100g酵母5g雞蛋1個水或牛奶120g黃油25g白砂糖30g餡配料：紅豆50g黑米50g白砂糖20g奶油奶酪20g核桃仁10粒黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）的做法與過程第1步.準備好料分別稱，干濕別離。第2步.紅豆黑米先用水泡一夜后煮熟拌和。選用精選各類有機糧食，廚師機現(xiàn)磨成粉，核桃仁也是在家和母后一粒粒手藝扒的

黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）

黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）的做法闡明

黑米紅豆核桃養(yǎng)分豐厚，黑麥面粉低卡養(yǎng)分。

黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）的食材和調(diào)料

皮配料：
高筋面粉	195g
黑麥面粉（可根據(jù)自己喜愛參加黑芝麻，核桃，紅豆等粉末）	共100g
酵母	5g
雞蛋	1個
水或牛奶120g	黃油25g
白砂糖	30g
餡配料：
紅豆	50g
黑米	50g
白砂糖	20g
奶油奶酪	20g
核桃仁	10粒

黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕后美容養(yǎng)分包）的做法與過程第1步.

準備好料分別稱，干濕別離。

第2步.

紅豆黑米先用水泡一夜后煮熟拌和。

第3步.

我是用廚師機活的面

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