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【女性滋補(bǔ)美容佳品】紅燒豬蹄【膠原蛋白】

2023-07-18 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):4 卡泰克健身網(wǎng)

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【女人補(bǔ)養(yǎng)美容佳品】紅燒豬蹄【膠原蛋白】的做法闡明

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【女人補(bǔ)養(yǎng)美容佳品】紅燒豬蹄【膠原蛋白】的食材和調(diào)料

豬蹄半只
洋蔥半個(gè)
大蔥半根
一塊
醬油適量
清水很多
少量

【女人補(bǔ)養(yǎng)美容佳品】紅燒豬蹄【膠原蛋白】的做法與過程第1步.

豬腳處理潔凈,鉗去粗毛,下鍋焯水除掉雜質(zhì)撈出!


第2步.

放入高壓鍋中,參加大蔥,一勺高湯,姜塊,醬油。


第3步.

菜單挑選豆類/蹄筋,上汽后限制5分鐘,不要太久,太久就軟爛了,沒有嚼勁了,依據(jù)個(gè)人口感定吧!


第4步.

把豬蹄倒入鍋中翻炒,不必放油,豬蹄自身壓出了很多油,高壓鍋中的油不要悉數(shù)倒出,會(huì)特別油膩,能夠留下來炒菜。


第5步.

洋蔥切少量。


第6步.

放入洋蔥翻炒。放入適量清水,參加醬油調(diào)味。大火收汁。


第7步.

出鍋!


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