酒釀雞蛋羹的做法闡明
有一個特別好的閨蜜知道我痛經(jīng)～告訴我一個偏方～便是每天喝酒釀雞蛋～酒釀雞蛋的益處多多～百度上說有活血御寒、美容豐胸、改進腸道等等等等～早上先燒水，只需五分鐘就能做好～等洗簌結(jié)束也放涼就能喝啦～我堅持一個月真的很有用～皮膚也會變好～滋味不錯～也料少一些水多一些當飲料喝～閨蜜是武漢人～她給我引薦的是孝感米酒～后來我去逛超市看到上海的杏花樓在搞活動也買了一些～比較來說煮著喝是孝感的好喝～獨自吃是杏花樓的好吃～現(xiàn)在用的是外婆自己做的酒釀～
酒釀雞蛋羹的食材和調(diào)料
| 枸杞 | 一小把 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 酒釀 | 3勺 |
| 核桃 | 一小把 |
| 紅棗 | 2顆 |
酒釀雞蛋羹的做法與過程第1步.
核桃肉掰小塊了先煮
第2步.
參加紅棗和酒釀～由于我酒量欠好～所以多煮煮把酒精蒸發(fā)掉～
第3步.
打兩個雞蛋～用鏟子打散～撒枸杞～關(guān)火～余溫會把雞蛋煮熟～
第4步.
由于拍了相片耽誤了～雞蛋煮的有點過不行美觀啦～
第5步.
我食欲太好～再加兩個小玉米～
第6步.
這是之前煮的沒加核桃～
第7步.
這是我冰箱里的庫存
第8步.
這是閨蜜給我做的早餐～特別清淡～可是喝了胃里心里都暖暖的～
小貼士不要再加糖了～酒釀自身就很甜～現(xiàn)在不論是為了體重仍是皮膚都發(fā)起戒糖～盡管我是做不到～盡量少吃～哈哈哈～