桂圓銀耳桃膠羹

2023-08-15 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：4 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：桂圓銀耳桃膠羹的做法闡明平民化秋冬補(bǔ)養(yǎng)甜湯桂圓銀耳桃膠羹的食材和調(diào)料銀耳0.5朵桂圓10顆紅棗3顆冰糖適量桃膠4-5顆桂圓銀耳桃膠羹的做法與過程第1步.桂圓和紅棗洗潔凈第2步.桃膠和銀耳提早一晚泡發(fā)，桃膠泡發(fā)后的雜質(zhì)要挑出來(lái)，銀耳撕碎再泡發(fā)會(huì)比較好第3步.挑完雜質(zhì)的桃膠晶瑩剔透第4步.可漂亮了第5步.煮一鍋沸水，放入銀耳，轉(zhuǎn)中火煮約40分鐘，火太小的話銀耳不出膠，放入桃膠和桂圓紅棗再煮10分鐘，放冰糖調(diào)味第6步.開吃小貼士銀耳撕碎后泡發(fā)，更簡(jiǎn)單出膠。

桂圓銀耳桃膠羹的做法闡明

平民化秋冬補(bǔ)養(yǎng)甜湯

桂圓銀耳桃膠羹的食材和調(diào)料

銀耳	0.5朵
桂圓	10顆
紅棗	3顆
冰糖	適量
桃膠	4-5顆

桂圓銀耳桃膠羹的做法與過程第1步.

桂圓和紅棗洗潔凈

第2步.

桃膠和銀耳提早一晚泡發(fā)，桃膠泡發(fā)后的雜質(zhì)要挑出來(lái)，銀耳撕碎再泡發(fā)會(huì)比較好

第3步.

挑完雜質(zhì)的桃膠晶瑩剔透

第4步.

可漂亮了

第5步.

煮一鍋沸水，放入銀耳，轉(zhuǎn)中火煮約40分鐘，火太小的話銀耳不出膠，放入桃膠和桂圓紅棗再煮10分鐘，放冰糖調(diào)味

第6步.

開吃

小貼士銀耳撕碎后泡發(fā)，更簡(jiǎn)單出膠

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