2023-08-15 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：12 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的做法闡明在英國也要好好攝生這個做法不會油膩 并且韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的食材和調(diào)料豬蹄1-2只蘑菇50g胡蘿卜1-2根洋蔥少許娃娃菜/大白菜少許韓式辣醬2勺韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的做法與過程1.豬蹄放入烤箱 烤至表皮微脆（可跳）第2步.豬蹄 姜 蒜 洋蔥 料酒1勺 醬油1勺 適量的水 放入神器電飯鍋-燉湯形式2h第3步.參加胡蘿卜 西紅柿 蘑菇 蔬菜 玉米粒 2勺韓式辣醬 1/2勺
韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）
韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的做法闡明
在英國也要好好攝生
這個做法不會油膩 并且
韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的食材和調(diào)料
| 豬蹄 | 1-2只 |
| 蘑菇 | 50g |
| 胡蘿卜 | 1-2根 |
| 洋蔥 | 少許 |
| 娃娃菜/大白菜 | 少許 |
| 韓式辣醬 | 2勺 |
韓式 | 美容豬蹄燉蘑菇胡蘿卜（膠原蛋白）的做法與過程1.
豬蹄放入烤箱 烤至表皮微脆（可跳）
第2步.豬蹄 姜 蒜 洋蔥 料酒1勺 醬油1勺 適量的水 放入神器電飯鍋-燉湯形式2h
第3步.
參加胡蘿卜 西紅柿 蘑菇 蔬菜 玉米粒 2勺韓式辣醬 1/2勺糖 一些燕麥（可不加）持續(xù)燉湯形式1-2h 依據(jù)個人喜愛軟爛程度調(diào)整
第4步.
收汁 參加蔥花調(diào)色 完美
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