茉莉花含有多種有機物和維生素，以及糖和淀粉等有益于人體的營養(yǎng)元素，是非常抱負的美容佳品。茶葉店或超市賣的干茉莉花，是通過脫水處理而制成的，既可泡茶，又可熬粥。
茉莉花粥味甜幽香，非常爽口，不光令人神清氣爽，還可調度枯燥皮膚，具有美肌艷容、健身提神、防老抗衰的成效哦。
質料：干茉莉花、大米和糯米、水。
做法很容易，同本來做過的玫瑰花粥，沒拍下來歷程圖片，口頭描繪一下哈。
做法：
1、大米和糯米洗凈提早泡一小時。
2、鍋內放水燒開，參加泡好的米，煮至粘稠。
3、干茉莉花用清水沖刷一下，放入粥內，持續(xù)熬煮10分鐘即可。