2023-08-19 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：2 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：木瓜牛奶燉燕窩的食材和調(diào)料木瓜1個(gè)牛奶300毫升燕窩4小片冰糖適量枸杞適量木瓜牛奶燉燕窩的做法與過(guò)程1.把干燕條洗凈外表，挑出雜質(zhì)絨毛，倒入100ml純凈水，泡發(fā)4小時(shí)左右。4.燕窩燉好后把剩余的水瀝掉放一邊納涼5.牛奶隔水加熱，參加冰糖至消融，起鍋前3分鐘撒入枸杞。2.泡發(fā)后順燕窩的紋路把燕條撕成細(xì)條放入燉盅，加純凈水，水量高過(guò)燕窩一指節(jié)。6.將牛奶和木瓜參加燕窩中，拌和均勻后即可食用，冷藏后口味更佳。3.木瓜去皮去籽，切成巨細(xì)均勻的正方形。隔水燉1.5小時(shí)。
木瓜牛奶燉燕窩的食材和調(diào)料
| 木瓜 | 1個(gè) |
| 牛奶 | 300毫升 |
| 燕窩 | 4小片 |
| 冰糖 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
木瓜牛奶燉燕窩的做法與過(guò)程1.
把干燕條洗凈外表，挑出雜質(zhì)絨毛，倒入100ml純凈水，泡發(fā)4小時(shí)左右。
2.泡發(fā)后順燕窩的紋路把燕條撕成細(xì)條放入燉盅，加純凈水，水量高過(guò)燕窩一指節(jié)。隔水燉1.5小時(shí)。
3.木瓜去皮去籽，切成巨細(xì)均勻的正方形。
4.燕窩燉好后把剩余的水瀝掉放一邊納涼
5.牛奶隔水加熱，參加冰糖至消融，起鍋前3分鐘撒入枸杞。
6.將牛奶和木瓜參加燕窩中，拌和均勻后即可食用，冷藏后口味更佳。
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