五色養(yǎng)甜粥·一人食的做法闡明
熬夜黨忽然想要攝生，想要早上熬粥！加上很久沒喝到那種湯汁里都是鮮甜的像奶那樣渾厚感覺的粥了，所以開端了試驗……竟然一次就成功了！并且毫無技巧。
bug：或許小鍋煮時刻太短的原因，紅豆沒辦法煮到沙糯的口感，可是相對于早飯熬這個粥的時刻差不多花了一個小時也是略長。
五色養(yǎng)甜粥·一人食的食材和調(diào)料
| 紅豆 | 少數(shù) |
| 小米 | 少數(shù) |
| 燕麥米 | 少數(shù) |
| 玉米碎 | 少數(shù) |
| 大米 | 少數(shù) |
| 冰糖 | 適量 |
五色養(yǎng)甜粥·一人食的做法與過程第1步.
由于我是一個人吃，就用一個小量杯恒量。把自己喜愛的每樣成分取一點，裝到量杯里（到平常吃飯的那個方位），我的飯量就如圖，食材的份額根本都是一比一。
第2步.
用水淘幾回，然后用水（用溫水更佳）浸泡一夜。
第3步.
由于我沒有電飯鍋，并且很古怪，我覺的電飯鍋煮不出粥的甜美，所以我用的飯麥石小奶鍋。把泡了五谷一夜的水倒掉。開大火檔，冷水、五谷下鍋，水能夠盡量多，由于總會煮干的（我加的水量是離鍋沿差不多還有一節(jié)手指的高度）…大火檔等水沸后，轉(zhuǎn)小火檔。不蓋蓋子，前十幾分鐘能夠不必照看。等粥現(xiàn)已有些色彩了，每隔五到十分鐘拌和一下，避免糊鍋。等鍋里的水現(xiàn)已逐漸少干，水位現(xiàn)已快與五谷的方位重合了，接連拌和。等粥現(xiàn)已變得黏稠，感覺能夠喝了的那種時，根據(jù)自己喜愛參加冰糖（橫豎我覺得一吃就知道是甜的，但又不是很甜的的那種量最合適）持續(xù)拌和。冰糖徹底消融，就功德圓滿啦！
第4步.
這個滋味很有層次感！尤其是那個汁水！說實話我是個不愛喝粥的人，但我為這個粥打電話了哈哈哈哈。
