兵鴿美容紫薯紅棗粥的做法闡明

紫薯色彩美麗，養(yǎng)分價值也很豐厚，含有除一般番薯有的養(yǎng)分外還有花青素如果在搭上紅棗（兵鴿和田駿棗），是一道很好的美容養(yǎng)顏排毒的粥，大人跟寶寶都十分不錯的，我拿一個煮粥給寶寶吃，她十分的喜愛，除了粥的色彩讓人賞心悅目外，口感也是十分軟綿

的呢，寶寶一會就可以把一碗粥吃完，老公還說讓我下次再多買點紅棗（兵鴿和田駿棗）呢。

兵鴿美容紫薯紅棗粥的食材和調(diào)料

兵鴿美容紫薯紅棗粥的做法與過程第1步.

預(yù)備一碗剩米飯和一根紫薯

第2步.

紫薯去皮后切大塊。

第3步.

把剩米飯倒入電壓力鍋中。

第4步.

把切塊的紫薯倒入鍋中

第5步.

參加幾粒大紅棗入鍋中

第6步.

參加適量的水

第7步.

蓋上壓力鍋接通煮粥鍵，煮熟即可。

小貼士留意火候