魚鰾當(dāng)歸魚頭煲，美容補(bǔ)氣血

2023-08-23 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：3 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：魚鰾當(dāng)歸魚頭煲（美容補(bǔ)氣血）的食材和調(diào)料魚頭1個(gè)魚鰾半斤當(dāng)歸適量黨參適量紅棗適量枸杞適量黃芪適量靈芝適量芡實(shí)適量黃精適量大蔥適量姜塊適量大蔥1棵玉米油適量料酒適量白糖約1粒花生米巨細(xì)鹽適量水適量魚鰾當(dāng)歸魚頭煲（美容補(bǔ)氣血）的做法與過(guò)程第1步.把魚鰾和魚頭洗凈，能夠參閱以前發(fā)的“醬燜蘿卜魚鰾”和“剁椒魚頭”里邊的清洗辦法。第6步.把當(dāng)歸、芡實(shí)、黃芪、靈芝、蔥白、黃精、黨參一同放入砂鍋中，再把炒鍋中燒開后的魚鰾湯倒入，淋入料酒，撒入白糖（約一?；ㄉ啄敲炊啵弥写蠡鸢焉板仧_，轉(zhuǎn)中小火蓋鍋燜煮約25~30分

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