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紫薯百合銀耳糖水

2023-08-23 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):1 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:紫薯百合銀耳糖水的食材和調(diào)料紫薯50克銀耳95克百合30克冰糖40克紫薯百合銀耳糖水的做法與過程1.洗凈銀耳切去黃色根部,切成小塊,洗凈去皮的紫薯切成丁。紫薯百合銀耳糖水比較清潤養(yǎng)顏,關于紫薯愛好者是一個不錯的美顏挑選。紫薯百合銀耳糖水的做法闡明糖水總能讓人在一會兒就聯(lián)想到甜美、夸姣、夸姣。清熱糖水,喝出來的清新十足。4.揭開蓋,參加洗好的百合,倒入冰糖,拌和均勻,持續(xù)煮5分鐘,至冰糖消融即可。清潤糖水,喝出來的平心靜氣。


紫薯百合銀耳糖水的做法闡明

糖水總能讓人在一會兒就聯(lián)想到甜美、夸姣、夸姣。補養(yǎng)糖水,喝出來的好身體;清潤糖水,喝出來的平心靜氣;清熱糖水,喝出來的清新十足……紫薯百合銀耳糖水比較清潤養(yǎng)顏,關于紫薯愛好者是一個不錯的美顏挑選。

紫薯百合銀耳糖水的食材和調(diào)料

紫薯50克
銀耳95克
百合30克
冰糖40克

紫薯百合銀耳糖水的做法與過程1.

洗凈銀耳切去黃色根部,切成小塊,洗凈去皮的紫薯切成丁。

2.

鍋中倒入水燒開,然后倒入切好的銀耳、紫薯。

3.

蓋上鍋蓋,燒開后用小火煮20分鐘,至食材熟軟。

4.

揭開蓋,參加洗好的百合,倒入冰糖,拌和均勻,持續(xù)煮5分鐘,至冰糖消融即可。

小貼士紫薯自身帶有甜味,冰糖能夠適量少放,避免制品太甜。

閱讀上文 >> 花膠竹蓀雞湯
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